Đang suy nhược vì công việc, bạn dễ có cảm giác sử dụng một lon nước uống tăng lực sẽ làm hứng khởi, bật dậy sức sống. hiện nay trên thị trường có nước tăng lực bò húc (Red Bull) đang là một trong những sản phẩm tiêu biểu được không ít người ưa chuộng. Vì sao sản phẩm này lại có khả năng ‘tăng lực’ như nhiều người mong đợi? Thành phần Taurine là thần dược trong Bò Húc Công thức nước uống tăng lực của các hãng có thể khác nhau, nhưng đa số đều dùng chất Taurine, mà họ xem đó là “thần dược” đem lại sự hứng khởi. Taurine là một loại acid amin, nhưng không phải là loại acid amin thiết yếu (acid amin thiết yếu - essential amino acid - là các loại acid amin mà cơ thể không thể tổng hợp được, hoặc tổng hợp ở mức không đầy đủ, do đó cơ thể phải lấy những acid amin này từ nguồn thực phẩm mà chúng ta ăn. Có khoảng 9 loại acid amin được xem là rất cần thiết. Taurine được tìm thấy khá nhiều trong não và có công dụng quan trọng trong việc phát triển não, điều đáng nói hơn với tiểu não và võng mạc (mắt). Tuy nhiên, giới y học cho rằng nếu đưa Taurine vào cơ thể qua ngõ thực phẩm, thì Taurine sẽ bị thải ra ngoài sau khi đã chuyển hóa thành acid mật. Nói cách khác, tính “tăng lực” của Taurine vẫn còn là chuyện nghi vấn. Các thành phần “tăng lực” khác Một vài thành phần khác cũng được thêm vào nước tăng lực tùy công thức riêng của mỗi hãng, như Inositol (giúp tiêu hóa chất béo), Nicotinamid (dưỡng da), Trimethylxanthine (giúp tuần hoàn máu)...Một nhóm “tăng lực” khác cũng góp mặt trong thức uống tăng lực, đó là những vitamin tan trong thức uống thuộc nhóm B, như B1, B2, B6... các vitamin nhóm B này giữ vai trò chuyển hóa năng lượng của tế bào. Nếu cơ thể thiếu chúng, dễ tạo cảm giác mệt mỏi, khả năng chống stress kém... thức uống tăng lực lại vô cùng “hào phóng” trong việc bổ sung vitamin nhóm B, thậm chí vượt quá cả nhu cầu hàng ngày, chẳng hạn vitamin B1, nhu cầu hàng ngày ở người lớn khoảng 1,5 mg/ngày, nhưng trong thức uống tăng lực (thí dụ ở Lipovitan), lượng vitamin B 1 có tới 2,2 mg/lon. Tương tự, B2 và B6 nhu cầu là 1,8 và 2,2 mg, trong lon thức uống tăng lực chứa 3,2 và 4,0 mg. Việc dư thừa các vitamin nhóm B (trừ vitamin B12) chẳng có lợi mà cũng chẳng gây hại, vì cơ thể sẽ thải bớt ra ngoài. Thị trường thức uống tăng lực đang có chiều hướng gia tăng theo thị hiếu. Hàng giả, hàng nhái đã xuất hiện ở thị trường, thậm chí một số cơ sở sản xuất thức uống đóng chai cũng đang ngấp nghé sản xuất nước uống tăng lực. Cho nên người tiêu dùng cần thận trọng hơn trong việc lựa chọn và dùng nước uống tăng lực chính hàng, đảm bảo sức khỏe cho mình và người thân.
0 Comments
Leave a Reply. |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. Archives
June 2018
Categories |