Đến nay, đau cột sống lưng không còn là bệnh lý của riêng người cao tuổi mà còn là dấu hiệu phổ biến ở người trẻ, đặc biệt là trong nhóm tuổi từ 25 – 30 tuổi. Bởi công việc thường xuyên ngồi lâu, hạn chế vận động hoặc lao động sai tư thế, phần lớn bạn trẻ hằng ngày đã vô tình gây ra các áp lực lên cột sống, khiến cột sống bị chấn thương hoặc thoái hóa sớm.
Có thể bạn quan tâm : Đau cột sống lưng khám ở đâu? Theo bác sĩ Wade Brackenbury – giám đốc Phòng Khám ACC, do cậy sức còn trẻ nên nhiều bệnh nhân còn khá thờ ơ với triệu chứng đau mỏi cột sống. Chỉ đến khi cơn đau xuất hiện trầm trọng và kéo dài, người bệnh mới vội vàng tìm kiếm phương pháp điều trị. Triệu chứng đau lưng cấp & mãn tính ở người trẻ Triệu chứng đau thắt lưng ở người trẻ thường xuất hiện dưới dạng đau cấp hoặc mãn tính. Đau lưng cấp: cơn đau xuất hiện đột ngột, từ 2,3 ngày đến vài tuần và có thể tự khỏi. Tuy nhiên, đây là dấu hiệu ban đầu báo hiệu cấu trúc cơ khớp cột sống đang bị quá tải hoặc có sự sai lệch. Nếu không tích cực điều trị, bệnh có thể chuyển sang giai đoạn mãn tính. Đau lưng mãn tính: đặc trưng với các cơn đau âm ỉ kéo dài từ 3 tháng trở lên, khiến người bệnh khó khăn khi di chuyển và không thể đứng thẳng lưng. Nếu bệnh đã bước vào giai đoạn mãn tính thì quá trình điều trị sẽ trở nên phức tạp hơn. Nguyên nhân đau lưng thường gặp Làm việc lâu với tư thế ít thay đổi, ngồi cong lưng khiến cho các dây chằng, đĩa đệm cột sống bị chèn ép, cơ bắp bị co cứng, cản trở tuần hoàn máu, từ đó dẫn đến các cơn đau nhức mỏi. Xoay vặn cột sống đột ngột, mang vác vật nặng sai tư thế có thể làm nhóm cơ và dây chằng ở lưng bị căng quá mức. Đồng thời, các hoạt động trong sinh hoạt tưởng rất đơn giản như bê nhấc xe máy, xách xô nước, khuân vác vali,… lại có thể gia tăng áp lực khá lớn lên cột sống, đẩy nhanh tốc độ thoái hóa cột sống. Các bệnh lý mãn tính như bệnh thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống, đau thần kinh tọa, vẹo cột sống,… Cách chữa trị đau thắt lưng không dùng thuốc ở Phòng Khám ACC Đau cột sống lưng là triệu chứng báo hiệu ban đầu của nhiều bệnh lý tiềm ẩn. Vì vậy, người trẻ dù có sức khỏe đến đâu cũng phải cảnh giác với các triệu chứng đau lưng xuất hiện đột ngột. Bên cạnh đó, người bệnh không nên lạm dụng các thuốc giảm đau, chống viêm hoặc sử dụng các thuốc đắp dán không rõ nguồn gốc. Tốt nhất, bệnh nhân nên đến gặp các bác sĩ chuyên khoa Trị liệu thần kinh cột sống để được chẩn đoán và điều trị đúng cách, tránh để bệnh diễn tiến nặng hơn, sẽ rất khó điều trị. Tại Phòng Khám ACC Việt Nam , các bác sĩ chuyên khoa không chỉ chữa đau mà còn điều trị tận gốc các vấn đề cột sống bằng các liệu trình không xâm lấn an toàn và hiệu quả. Trị liệu thần kinh cột sống là một trong những phương pháp chữa đau lưng cấp, mãn tính được y học thế giới đánh giá cao. Với quy trình thực hiện bằng tay bởi các bác sĩ thần kinh cột sống giàu kinh nghiệm, trị liệu thần kinh cột sống giúp chỉnh sửa các cấu trúc cột sống bị sai lệch, giải phóng chèn ép, kích thích cơ chế làm lành tự nhiên của cơ thể. Ngoài ra, liệu trình điều trị đau lưng của Phòng Khám ACC còn có sự kết hợp với vật lý trị liệu bao gồm các thiết bị hỗ trợ hiện đại và các bài tập chuyên biệt cho từng nhóm cơ. Rất nhiều bệnh nhân đã có những chuyển biến tích cực khi điều trị kết hợp với các thiết bị kéo giãn giảm áp cột sống DTS, thiết bị trị liệu vận động ATM2, thiết bị giảm áp lưng Vertetrac, trị liệu laser cường độ cao và sóng xung kích Shockwave. Với trường hợp bệnh nhân đau lưng, mất dần khả năng vận động do các bệnh lý thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm chèn ép dây thần kinh, các bác sĩ sẽ chỉ định điều trị với trị liệu phục hồi chức năng Pneumex PneuBack. Đây là liệu trình chữa trị hiện đại vừa được ACC đem đến cho bệnh nhân Việt Nam vào tháng 4/2017. Nổi bật với 7 bước điều trị cùng 4 loại máy giảm áp trong 4 tư thế khác nhau, trị liệu Pneumex PneuBack mang lại hiệu quả giảm áp vượt trội, giúp bệnh nhân khôi phục nhanh chóng các cơ bị co cứng, phục hồi chức năng vận động. Với tỷ lệ thành công trên 95%, Phòng khám ACC tự hào mang đến cho quý bệnh nhân những liệu trình chữa đau tận gốc, giúp phục hồi sinh lực dài lâu. Sức khỏe xương khớp là yếu tố quan trọng mà tất cả mọi người nên quan tâm, kể cả những người trẻ tuổi. Nếu bạn đang gặp các vấn đề như tê mỏi, đau nhức vùng cột sống lưng thì nên nhanh chóng liên hệ với các chi nhánh Phóng Khám ACC gần nhất để được chẩn đoán và điều trị sớm. https://thanhnien.vn/suc-khoe/khoe-dep-moi-ngay/dieu-tri-thoat-vi-dia-dem-theo-cac-giai-doan-cua-benh-1092459.html
0 Comments
Càng tập cháu càng đau nhiều hơn, chữa đủ mọi cách vẫn đau nhức.
Năm nay cháu 18 tuổi, thể trạng bình thường, tập các môn thể thao mức độ nặng nhẹ khác nhau ví dụ như bơi, bóng rổ, đá banh, quần vợt, trước đây còn tập tạ. Về sau cháu thấy đau cột sống lưng nhiều hơn, bôi dầu nóng không bớt. Vậy đây là dấu hiệu của bệnh gì? Cháu bị lên cân bất thình lình trong thời gian rất ngắn, 15 ngày tăng hơn 10 kg, hiện tại giữ 72 kg. Một bữa cháu ăn trung bình 6 hoặc 7 bát cơm. Cảm ơn bác sĩ. (jayrichard25). Trả lời: Chào bạn, Vận động thể dục thể thao rất tốt cho cơ thể nhưng quan trọng là phải khởi động trước khi tập và thư giãn sau tập nữa thì mới đạt hiệu quả cao. Khi vận động xong mà thấy đau nhức, cứng, ê ẩm thì việc sử dụng dầu nóng chỉ giúp cải thiện triệu chứng chứ không giải quyết được vấn đề. Bạn nên chườm lạnh, bởi vì sau khi vận động hoặc chơi thể thao sẽ hình thành tổn thương nhỏ trên khớp, thường gây viêm. Trong viêm có các triệu chứng như sưng, nóng, đỏ, đau. Chườm lạnh là cách đơn giản và dễ dàng nhất để kiểm soát cơn viêm. Lưu ý không chườm nóng vì sẽ làm tăng viêm. Tình trạng tăng cân một cách đột ngột trong khoảng thời gian ngắn là hệ quả của việc ăn quá nhiều và không khoa học. Bạn cũng đừng ăn quá nhiều một loại thực phẩm, thức ăn giàu carbohydrate xấu, ví dụ như cơm trắng, khoai tây, các loại bún mì, bánh mì… Nên tiết chế việc ăn uống đồng thời giữ cân bằng lượng chất đạm (protein) và chất béo không no. Việc tập thể dục thể thao không hoặc vượt quá mức chịu đựng của cơ thể, cộng với tình trạng tăng cân đột ngột cũng là một trong những nguyên nhân gây ra đau cơ xương khớp. Nếu các cơn đau thường xuyên xuất hiện và ngày càng năng hơn, bạn có đến Phòng khám ACC Việt Nam để biết rõ tình trạng của mình và được tư vấn chuyên sâu hơn. Chúc bạn luôn vui khỏe. Tham khảo thêm Người bệnh ở khu vực sâu vùng xa, hoặccác khu vực ven Hồ Chí Minh thì nên đến phòng khám nào để thăm khám? Bài viết dưới đây sẽ tổng hợp các nơi uy tín nhất trên địa bàn TP. HCM để độc giả tham khảo.
Bình thường, đĩa đệm là cấu trúc nằm ở giữa hai của cột sống, tuy nhiên bệnh thoát vị đĩa đệm sẽ xảy ra khi có các yếu tố tác động, đặc biệt là sự đè nén của dây thần kinh lên đĩa đệm gây ra sự thoát vị, trượt ra khỏi vị trí ban đầu. Khi mắc bệnh, các bạn sẽ bắt gặp một số triệu chứng thoát vị đĩa đệm điển hình như đau dữ dội phần cột sống, dẫn tới sự tê bại. Điều này ảnh hưởng vô cùng lớn tới sự vận động, sinh hoạt hằng ngày của người bệnh, làm giảm sút chất lượng cuộc sống. Vậy khi nào thì nên thăm khám và chữa thoát vị đĩa đệm ở đâu tốt? Và tốt nhất nên lựa chọn những bệnh viện, cơ sở nào? đây là thắc mắc chung của độc giả. Để giải quyết cho những độc giả khu vực phía Nam, chuyên mục xin cung cấp những địa chỉ điều trị thoát vị đĩa đệm ở Hồ Chí Minh uy tín nhất. Dưới đây là một số những địa chỉ khám chữa bệnh thoát vị đĩa đệm tại TP. Hồ Chí Minh, các bạn nên tham khảo để có được sự lựa chọn đúng đắn nhất: 1. Phòng khám Thần Kinh Cột Sống Hoa Kỳ ACC Được thành lập từ năm 2006, Phòng Khám Chuyên Khoa Trị Liệu Thần Kinh Cột Sống Hoa Kỳ (ACC) là đơn vị chuyên khoa thần kinh cột sống đầu tiên tại Việt Nam. Trong suốt hơn 10 năm hoạt động, Phòng khám ACC không ngừng phấn đấu nâng cao chuyên môn, cập nhật các trang thiết bị hiện đại, vươn lên trở thành một trong những đơn vị hàng đầu về thần kinh cột sống tại Việt Nam.Địa chỉ TP.HCM - Quận 1 99, Nguyễn Du, P. Bến Thành, Q.1 Tel: (028) 3939 3930 Hotline: +84 946 740 066 TP.HCM - Quận 5 133 Nguyễn Trãi, P.2, Q.5 Tel: (028) 3838 3900 Hotline: +84 941 970 909 2. Bệnh viện Đại học Y dược TP. Hồ Chí Minh Địa chỉ bệnh viện: 215 Hồng Bàng, phường 11, quận 5, TP. Hồ Chí Minh. Thời gian làm việc: Bắt đầu từ 6 giờ 30 đến 16 giờ 30 từ thứ hai đến thứ sáu. Riêng thứ bảy chỉ làm việc buổi sáng. Nhắc tới những địa chỉ chữa thoát vị đĩa đệm ở TP. Hồ Chí Minh thì không thể không nhắc tới phân khoa xương khớp của bệnh viện Đại học Y dược TP. HCM. Đây là một trong những khoa lâu đời, có nhiều bác sĩ chuyên môn cao, đã từng đi tu nghiệp tại nước ngoài. Bên cạnh đó, cơ sở vật chất của khoa luôn được cập nhật, bổ sung để phù hợp với sự phát triển của nền y học thế giới. 3. Bệnh viện Nhân dân 115 Địa chỉ bệnh viện: 527 Sư Vạn Hạnh, phường 12, quận 10, TP. Hồ Chí Minh Thời gian làm việc: Bắt đầu từ 7 giờ đến 16 giờ 30 thứ hai đến thứ sáu. Thứ 7 và chủ nhật bệnh viện cũng nhận khám ngoài giờ. Người bệnh thoát vị đĩa đệm nên thăm khám và điều trị tại khoa cơ xương khớp của bệnh viện Nhân dân 115. Chuyên khoa được thành lập vào năm 2009, từ đó đến nay khoa luôn không ngừng nâng cao chất lượng đội ngũ y bác sỹ và trang thiết bị, đưa lại sự hài lòng và hiệu quả chữa bệnh cao cho bệnh nhân. Trên đây là một số những địa chỉ chữa thoát vị đĩa đệm ở TP. Hồ Chí Minh đưa lại hiệu quả cao nhất, bạn đọc có thể tham khảo. Khi nhận thấy các cơn đau cột sống lưng hay cổ kéo dài liên tục thường xuyên, bạn nên đến khám sớm để được điều trị kịp th Xem thêm Đau cột sống lưng khám ở đâu? Dành 30 phút mỗi ngày cho những động tác điều trị thoát vị đĩa đệm đơn giản sau, bạn sẽ thấy rõ sự tiến triển tích cực đáng kể.
Rèn luyện với những bài tập hợp lý giữ một vai trò không nhỏ trong quá trình chữa trị thoát vị đĩa đệm. Lựa chọn bài tập không khoa học có thể làm tình trạng bệnh thêm trầm trọng. Sau đây là 3 tư thế yoga và các loại hình tập luyện tốt cho bệnh nhân thoát vị đĩa đêm. Tham khảo ngay kẻo lỡ, bạn nhé! Tư thế rắn hổ mang Động tác tạo ra lực tác động sâu vào khu vực thắt lưng, giúp thư giãn và điều hòa cột sống, thần kinh. Cách thực hiện: Nằm sấp, 2 tay chống xuống sàn Lấy lực chống của tay đẩy người lên, đầu ngẩng lên cao. Lưu ý, không cúi gập hẳn ra sau để máu có thể lưu thông lên não Duỗi tay thẳng, thả lỏng vai (đẩy vai xuống dưới, không nhún vai về gần 2 tai) Chân duỗi thẳng và căng Giữ tư thế trong vòng 20 giây kết hợp với hít thở sâu Trở về tư thế ban đầu, lặp lại động tác 10 lần Tư thế đá chân thẳng góc Bài tập này tác động vào cột sống ở vùng lưng dưới (thắt lưng), giúp kéo giãn dây thần kinh toạ, mang lại hiệu quả trong điều trị thoát vị đĩa đệm cột sống lưng. Cách thực hiện: Đứng thẳng lưng Hít vào, đá chân sang phải vuông góc với người, giữ người thăng bằng, không di chuyển. Thở ra, đồng thời hạ chân xuống Đổi chân và lặp lại động tác 10 lần Tư thế duỗi mình Bài tập yoga đơn giản này hỗ trợ kéo giãn cột sống và vai, giúp điều trị thoát vị đĩa đệm. Cách thực hiện: Trong tư thế quỳ gối, hít vào và đưa tay lên Thở ra, hạ người xuống sàn, trườn lên trước để ngực chạm sàn. Hai tay duỗi thẳng về trước. Giữ tư thế trong 20 giây.Đơn giản, nhưng 3 bài tập chữa thoát vị đĩa đệm sau vô cùng hiệu quả Một số bài tập hữu ích khác cho bệnh nhân thoát vị đĩa đệm Đi bộ nhẹ, đạp xe hay bơi lội là những bài tập nhẹ nhàng, hỗ trợ đẩy lùi cơn đau lưng do thoát vị đĩa đệm. Nhìn chung, những bài tập căng giãn nhẹ và aerobic thích hợp với hầu hết bệnh nhân thoát vị đĩa đệm. Tốt hơn hết, bạn nên đi khám bác sĩ để được tư vấn các bài tập phù hợp nhất với tình trạng của mình. Chữa trị thoát vị đĩa đệm an toàn và không cần dùng thuốc Thuốc giảm đau chỉ có tác dụng tạm thời nhưng không thể giải quyết triệt để nguồn gốc gây bệnh. Sự ra đời của phương pháp trị liệu thần kinh cột sống được xem là tia sáng mới đối với bệnh nhân thoát vị đĩa đệm. Trị liệu thần kinh cột sống với những bài tập vật lý trị liệu và sự hỗ trợ của các máy móc hiện đại như máy DTS kéo giản giảm áp cột sống, thiết bị trị liệu vận động ATM2, trị liệu laser cường độ cao, thiết bị giảm áp Vertetrac… tác động trực tiếp tới khu vực đau, giúp giải quyết triệt để nguồn cơn gây đau cho bệnh nhân. Bạn nên tìm đến các phòng khám uy tín để được chẩn đoán chính xác nguyên nhân gây bệnh và có hướng điều trị phù hợp nhất. Dành 30 phút một ngày cho các bài tập chữa thoát vị đĩa đệm đơn giản sau, bạn sẽ thấy rõ sự cải thiện đáng kể.
Rèn luyện với những động tác phù hợp đóng một vai trò đáng kể trong quá trình chữa trị thoát vị đĩa đệm. Rèn luyện bài tập không khoa học có thể làm tình trạng bệnh thêm trầm trọng. Dưới đây là 3 tư thế yoga và các loại hình tập luyện tốt cho bệnh nhân. Tham khảo ngay kẻo lỡ, bạn nhé! Tư thế rắn hổ mang Động tác tạo ra lực tác động sâu vào khu vực thắt lưng, giúp thư giãn và điều hòa cột sống, thần kinh. Cách thực hiện: Nằm sấp, 2 tay chống xuống sàn Lấy lực chống của tay đẩy người lên, đầu ngẩng lên cao. Lưu ý, không cúi gập hẳn ra sau để máu có thể lưu thông lên não Duỗi tay thẳng, thả lỏng vai (đẩy vai xuống dưới, không nhún vai về gần 2 tai) Chân duỗi thẳng và căng Giữ tư thế trong vòng 20 giây kết hợp với hít thở sâu Trở về tư thế ban đầu, lặp lại động tác 10 lần Tư thế đá chân thẳng góc Bài tập này tác động vào cột sống ở vùng lưng dưới (thắt lưng), giúp kéo giãn dây thần kinh toạ, mang lại hiệu quả trong điều trị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng. Cách thực hiện: Đứng thẳng lưng Hít vào, đá chân sang phải vuông góc với người, giữ người thăng bằng, không di chuyển. Thở ra, đồng thời hạ chân xuống Đổi chân và lặp lại động tác 10 lần Tư thế duỗi mình Bài tập yoga đơn giản này hỗ trợ kéo giãn cột sống và vai, giúp điều trị thoát vị đĩa đệm. Cách thực hiện: Trong tư thế quỳ gối, hít vào và đưa tay lên Thở ra, hạ người xuống sàn, trườn lên trước để ngực chạm sàn. Hai tay duỗi thẳng về trước. Giữ tư thế trong 20 giây.Đơn giản, nhưng 3 bài tập chữa thoát vị đĩa đệm sau vô cùng hiệu quả Một số bài tập hữu ích khác cho bệnh nhân thoát vị đĩa đệm Đi bộ nhẹ, đạp xe hay bơi lội là những bài tập nhẹ nhàng, hỗ trợ đẩy lùi cơn đau lưng do thoát vị đĩa đệm. Nhìn chung, những bài tập căng giãn nhẹ và aerobic thích hợp với hầu hết bệnh nhân thoát vị đĩa đệm. Tốt hơn hết, bạn nên đi khám bác sĩ để được tư vấn các bài tập phù hợp nhất với tình trạng của mình. Chữa trị thoát vị đĩa đệm an toàn và không cần dùng thuốc Thuốc giảm đau chỉ có tác dụng tạm thời nhưng không thể giải quyết triệt để nguồn gốc gây bệnh. Sự ra đời của phương pháp trị liệu thần kinh cột sống được xem là tia sáng mới đối với bệnh nhân thoát vị đĩa đệm. Trị liệu thần kinh cột sống với những bài tập vật lý trị liệu và sự hỗ trợ của các máy móc hiện đại như máy DTS kéo giản giảm áp cột sống, thiết bị trị liệu vận động ATM2, trị liệu laser cường độ cao, thiết bị giảm áp Vertetrac… tác động trực tiếp tới khu vực đau, giúp giải quyết triệt để nguồn cơn gây đau cho bệnh nhân. Bạn nên tìm đến các phòng khám uy tín để được chẩn đoán chính xác nguyên nhân gây bệnh và có hướng điều trị phù hợp nhất. Xem thêm Chữa thoát vị đĩa đệm ở đâu tốt? Có khỏi được không? Đau cột sống lưng khám ở đâu? Đau mỏi vai gáy và đau đầu là tình trạng khá thường gặp hiện nay. Dấu hiệu này có thể gặp ở bất kỳ độ tuổi hay nghề nghiệp nào. Khi xuất hiện có dấu hiệu đau mỏi vùng cổ, vai gáy và sau đó lan lên ở đầu dẫn đến các cơn đau dữ dội,…thì có thể bạn đang bị đau vai gáy. Vậy chứng đau vai gáy và đau đầu là biểu hiệu bệnh gì, có nghiêm trọng không. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết sau.
Nguyên nhân gây ra chứng đau vai gáy và đau đầu Có rất nhiều nguyên nhân gây ra chứng đau vai gáy và đau đầu, tuy nhiên hầu hết đều xuất phát từ thói quen sinh hoạt không hợp lý cũng như làm việc không đúng tư thế gây ra hiện tượng đau vai gáy và đau đầu. Các nguyên nhân như: thường xuyên ngồi một chỗ làm việc, lười vận động kèm theo không thay đổi tư thế, lao động nặng nhọc, đứng ngoài nắng quá lâu hay nhiễm lạnh do thay đổi thời tiết,… tất cả đều có thể gây ra những cơn đau mỏi ở vùng đầu và vai gáy. Biểu hiện chứng đau vai gáy và đau đầu Một số triệu chứng điển hình của người mắc bệnh đau vai gáy và đau đầu thường gặp như: đau mỏi vùng cổ, một bên hoặc hai bên vai, khó khăn trong vận động cổ, xoay cổ. Cơn đau có thể lan lên nửa đầu sau gáy kèm theo đó các triệu chứng hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi, đứng không vững, ù tai. Dấu hiệu chứng đau vai gáy và đau đầu Một số triệu chứng có thể khiến cho người bệnh rối loạn cảm giác như rát bỏng, tê bì, cảm thấy như có kiến bò trên vai rồi sau đó lan xuống tận các ngón tay. Những triệu chứng này ngày càng nặng thêm khi đi, đứng, ngồi lâu hoặc thay đổi thời tiết. Tuy nhiên, chứng đau vai gáy và đau đầu không phải là một bệnh mà có thể là biểu hiện của một số bệnh lý nguy hiểm khác, đó là: 1. Thoái hoá xương khớp Căn bệnh này cũng là một trong những nguyên nhân phổ biến, chiếm tới 60% gây ra triệu chứng đau vai gáy và đau đầu. Xem thêm: Bài tập thoái hóa đốt sống cổ 2. Bệnh đau nửa đầu Migraine: Đau đầu và vai gáy cũng có thể là biểu hiện của bệnh lý đau nửa đầu Migraine. Đặc biệt, triệu chứng này dễ xảy ra khi gặp các yếu tố khởi phát như ăn uống không hợp lý, mất ngủ, căng thẳng, mệt mỏi, thời kỳ kinh nguyệt dễ làm co giãn mạch máu não khiến chúng ta có cảm giác đầu đau buốt dữ dội. Đau vai gáy và đau đầu có thể là dấu hiệu bệnh lý nguy hiểm Hơn nữa, bệnh có các triệu chứng điển hình như: đau nửa đầu kèm giống kiểu giật nhói theo nhịp mạch đập, cơn đau dần dần lan xuống gáy gây ra tình trạng đau nhức vùng gáy. Cơn đau có thể kéo vài tiếng, tuy nhiên vẫn có trường hợp kéo dài đến vài ngày. Trong cơn đau, nhiều bệnh nhân có cảm giác sợ ánh sáng, tiếng động và cơn đau dữ dội thêm khi vận động. Hơn một nữa bệnh nhân mắc phải căn bệnh này sẽ có dấu hiệu mờ mắt. 3. Thiếu máu não: Nguyên nhân sâu xa gây ra căn bệnh này do tình trạng thoái hoá đốt sống cổ dẫn đến hiện tượng đau nhức vai gáy. Các mạch máu sẽ bị những đốt sống thoái hoá chèn ép lên dẫn đến tình trạng thiếu máu não ở người bệnh. Một khi máu không đủ cung cấp cho các hoạt động ở não sẽ xuất hiện các cơn đau đầu dữ dội, đau như có vật gì đè nặng lên kèm theo hoa mắt, chóng mặt tê bì chân tay ù tai. Nếu bệnh để lâu ngày không điều trị có thể dẫn đến mất tập trung và trí nhớ bị suy giảm. Thăm khám sớm những dấu hiệu bệnh là rất quan trọng và cần thiết để nhận biết sớm các bệnh lý. Điều này càng cần thiết đối với các vấn đề xương khớp, nhóm bệnh đòi hỏi nhận biết sớm để có phương pháp chữa trị kịp thời. Nếu nhận biết bị đau cột sống, bạn có thể khám chữa tại các địa chỉ dưới đây, trên địa bàn TPHCM.
Lưu ý khi chọn bệnh viện để thăm khám Khi lựa chọn các địa chỉ thăm khám bệnh, bạn cần chú ý đến một số lưu ý: Nên chọn những bệnh viện uy tín, khám chữa bệnh lâu năm. Thăm khám các vấn đề xương khớp, cột sống lưng đòi hỏi bệnh viện cần đáp ứng đủ cơ sở vật chất, đội ngũ chuyên môn và các trang thiết bị cần thiết. Có chuyên môn về lĩnh vực điều trị hoặc có các chuyên khoa riêng. Được cấp phép hoạt động, thanh tra thường xuyên và minh bạch trong chi phí khám chữa bệnh. Đau cột sống lưng khám ở đâu tại TPHCM? 1. Được thành lập từ năm 2006, Phòng Khám Chuyên Khoa Trị Liệu Thần Kinh Cột Sống Hoa Kỳ (ACC) là đơn vị chuyên khoa thần kinh cột sống đầu tiên tại Việt Nam. Trong suốt hơn 10 năm hoạt động, Phòng khám ACC không ngừng phấn đấu nâng cao chuyên môn, cập nhật các trang thiết bị hiện đại, vươn lên trở thành một trong những đơn vị hàng đầu về thần kinh cột sống tại Việt Nam. Với tỷ lệ thành công hơn 95%, Phòng Khám ACC Việt Nam tự hào là sự lựa chọn hàng đầu của các bệnh nhân trong và ngoài nước, đồng hành cùng quý bệnh nhân trên chặng đường bảo vệ sức khỏe, nâng cao chất lượng cuộc sống cùng những liệu trình điều trị tối ưu, hiệu quả và an toàn. Địa chỉ: TP.HCM - Quận 1 99, Nguyễn Du, P. Bến Thành, Q.1 Tel: (028) 3939 3930 Hotline: +84 946 740 066 TP.HCM - Quận 5 133 Nguyễn Trãi, P.2, Q.5 Tel: (028) 3838 3900 Hotline: +84 941 970 909 2.Bệnh viện chấn thương chỉnh hình Là một trong những đơn vị chuyên về các vấn đề xương khớp. Đặc biệt là tổn thương xương khớp do chấn thương. Đây là một trong số những bệnh viện bạn có thể tham khảo trong khám, điều trị và hỗ trợ phục hồi sau điều trị các bệnh xương khớp. Bệnh nhân có thể liên hệ thăm khám tại Bệnh viện Chấn thương Chỉnh hình theo địa chỉ: Nên khám đau cột sống thắt lưng tại bệnh viện Chấn Thương Chỉnh Hình Số 929 đường Trần Hưng Đạo, Phường 1, Quận 5, TP.HCM. Điện thoại liên hệ: 08 3923 5791. 3.Bệnh viện Chợ Rẫy Bệnh viện Chợ Rẫy là một trong các bệnh viện đa khoa hàng đầu khu vực phía Nam. Tại Bệnh viện có nhiều chuyên khoa cũng như bác sĩ có chuyên môn khám chữa bệnh xương khớp, cột sống với các trang thiết bị hiện đại. Bệnh nhân cũng có thể lựa chọn bệnh viện Chợ Rẫy để khám các bệnh về xương khớp, lưng, cột sống. Địa chỉ bệnh viện: số 201B đường Nguyễn Chí Thanh, Phường 12, Quận 5, TP.HCM. Điện thoại liên hệ: 84 3855 4137 – 3855 4138. 4.Bệnh viện Đại học Y dược Cũng là một trong số những bệnh viện lớn trên địa bàn TPHCM, Bệnh viện Đại học Y dược là bệnh viện thành lập lâu năm, có đội ngũ bác sĩ chuyên môn giỏi và đầy đủ các trang thiết bị cần thiết. Bệnh nhân có thể thăm khám tại bệnh viện Đại học Y dược theo địa chỉ: Số 215 đường Hồng Bàng, Phường 11, Quận 5,TP.HCM. Điện thoại: 08 3855 4269. Bệnh nhân có nhu cầu thăm khám các bệnh lý về xương khớp, bệnh cột sống,… có thể tham khảo tại những địa chỉ trên để có lựa chọn phù hợp nhất với tình trạng của mình. Chúc bạn sớm điều trị thành cộng và có nhiều sức khỏe. Không ít bệnh nhân đang phải trải qua những cơn đau nhức dữ dội, tê buốt âm ỉ do thoát vị đĩa đệm gây ra… Do đó, chữa thoát vị đĩa đệm ở đâu an toàn và tốt nhất luôn là nỗi băn khoăn của người bệnh để phát hiện chính xác bệnh tình và chủ động điều trị thoát vị đĩa đệm kịp thời; tránh lãng phí thời gian, công sức và tiền bạc của người bệnh. Bệnh thoát vị đĩa đệm thường xuất hiện ở những người làm việc nặng nhọc, vận động sai tư thế, bị chấn thương, ngồi làm việc quá lâu…Triệu chứng thoát vị đĩa đệm thường đặc trưng cơn đau thường khiến người bệnh lầm tưởng sang bệnh đau lưng thôn thường, không đi khám kịp thời dẫn đến những hậu quả nghiệm trọng như đại tiểu tiện mất kiểm soát, bại liệt vĩnh viễn… Để khám bệnh chính xác cũng như điều trị bệnh tốt nhất, người bệnh nên tìm đến các trung tâm y tế, bệnh viện lớn có uy tín, có đầy đủ trang thiết vị, máy móc, phương pháp chụp tiên tiến nhất để có thể biết được chính xác mức độ tổn thương, vị trí đau. Vậy khám thoát vị đĩa đệm ở đâu tốt nhất? Dưới đây là một số địa chỉ mà bạn có thể yên tâm đến khám. Phòng khám & Bệnh viện khám chữa thoát vị đĩa đệm tốt nhất ở Hà Nội Phòng khám ACC Việt Nam: 44 Nguyễn Du, Q.Hai Bà Trưng Khoa Nội thần kinh – Bệnh viện 108: Số 1 Trần Hưng Đạo, Hai Bà Trưng, Hà Nội Khoa Nội thần kinh – Bệnh viện 103: 261 Phùng Hưng – Hà Đông – Hà Nội Khoa Cơ Xương Khớp – Bệnh viện Bạch Mai: Tầng 2 Nhà P – Bệnh viện Bạch Mai – Số 78 Giải Phóng – Quận Đống Đa – Hà Nội Bệnh viện Đa khoa Bảo Sơn 2: 52 – Nguyễn Chí Thanh – Hà Nội Khoa Chấn thương chỉnh hình và cột sống – Bệnh viện Bạch Mai: Tầng 7, tòa nhà 21 tầng – Bệnh viện Bạch Mai – 78 Giải Phóng – Hà Nội Viện Chấn thương chỉnh hình – Bệnh viện Hữu Nghị Việt Đức: 40 Tràng Thi, Hoàn Kiếm, Hà Nội Khoa Chấn thương chỉnh hình cột sống – Viện Chấn Thương – Chỉnh hình Bệnh viện TWQĐ 108: Số 1 Trần Hưng Đạo, Hai Bà Trưng, Hà Nội Bệnh viện khám thoát vị đĩa đệm tốt nhất ở TPHCM Khoa Xương Khớp – Bệnh viện Đại học Y Dược Thành phố Hồ Chí Minh Khoa Nội Cơ Xương Khớp – Bệnh viện Chợ Rẫy Khoa Cơ Xương Khớp – Bệnh viện Nhân dân 115 Khoa bệnh học Cơ Xương Khớp – Bệnh viện Chấn thương Chỉnh hình Thành phố Hồ Chí Minh Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng là một vấn đề sức khỏe thường gặp ở ngườilớn tuổi, đặc biệt là lứa tuổi từ 30-50 (chiếm khoảng 90%), ngoài ra người cao tuổi thường gặp phải căn bệnh này.
Bệnh có thể gây đau cột sống lưng và có thể gây biến chứng, có thể gây bại liệt nếu không được điều trị sớm và đúng. Đĩa đệm và thoát vị đĩa đệm là gì? Đĩa đệm được cấu tạo bởi 3 thành phần chính là nhân nhầy, vòng sợi và mỏm sụn và có cấu trúc dạng thớ sợi chắc, xếp theo hình vòng tâm, chứa nhân keo (tức là nhân nhầy đĩa đệm). Đĩa đệm có khả năng đàn hồi và biến dạng khi bị nén và đĩa đệm cũng có vai trò làm giảm chấn động tới các thân đốt sống. Vì vậy, người ta ví đĩa đệm như một bộ phận có tác dụng “làm giảm xóc”. Thoát vị đĩa đệm ột sống xảy ra khi nhân keo của đĩa đệm thoát ra ngoài và chèn ép vào rễ thần kinh, tủy sống, hay nói cách khác nó là tình trạng đĩa đệm bị ép lồi ra khỏi vị trí bình thường, giữa các đốt sống. Thoát vị đĩa đệm thường tập trung ở các dạng chính là thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ và thoát vị đĩa đệm đốt sống thắt lưng. Khi thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng có chèn ép vào rễ dây thần kinh tọa (thần kinh hông) sẽ gây chứng đau thắt lưng và đau lan xuống chân (đó là đau dây thần kinh tọa). Trong bài viết này chỉ đề cập đến thoát vị cột sống thắt lưng. Nguyên gây nhân thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng là một bệnh hay gặp nhất, vì đây là vị trí chịu nhiều tác động khác nhau trong cuộc sống hằng ngày. Thoát vị xảy ra do đứt, rách vòng sợi. Hướng của thoát vị đĩa đệm có thể ra sau, lệch bên, vào lỗ ghép gây chèn ép rễ, dây thần kinh vùng cột sống thắt lưng. Cũng có thể ra trước hoặc vào thân đốt, vì vậy, sau đợt cấp thường có hội chứng đau cột sống thắt lưng mạn tính. Vị trí thoát vị thường ở L4 - L5 và S1 do hai đĩa đệm này là bản lề vận động chủ yếu của cột sống. Nguyên nhân quan trọng nhất là do chấn thương, đặc biệt gặp ở người có thoái hóa cột sống thắt lưng, thoái hóa đĩa đệm. Bên cạnh đó phải kể đến yếu tố chấn thương ở những người bệnh đã thoái hóa cột sống thắt lưng. Nguyen nhan thoat vi dia dem thứ hai, đó là do tác động cơ học kết hợp với tiền sử đã thoái hóa cột sống thắt lưng như làm một số hoạt động lặp đi lặp lại liên quan đến việc cúi gập người hoặc vặn xoay người quá mức, hoặc chơi các môn thể thao tác động mạnh (bóng đá, bóng chuyền, bóng chày, bóng rổ, chạy...); có thể xảy ra ở người béo phì do trọng lượng của cơ thể sẽ gây áp lực lên phần đĩa đệm ở thắt lưng hoặc ở người có tiền sử cong vẹo cột sống (bẩm sinh hoặc do ngồi sai tư thế). Với người cao tuổi, do lão hóa xương khớp, nặng hơn là thoái hóa cột sống, đặc biệt là cột sống thắt lưng, khi bưng bê vật nặng sai tư thế. Ngoài ra, một số tác giả còn đề cập đến yếu tố di truyền (nếu bố, mẹ bị mắc chứng bệnh này). Trong cuộc sống hằng ngày, nhiều người do đặc thù nghề nghiệp như ngồi lâu, ngồi nhiều giờ, lặp đi lặp lại nhiều tháng, nhiều năm cũng có thể gây nên thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng. Biểu hiện của thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng Đau thắt lưng là triệu chứng gần như lúc nào cũng có. Đau theo đường đi của rễ, dây thần kinh hông to, kèm theo lệch vẹo cột sống thắt lưng, co cứng cơ cạnh sống, tầm vận động cột sống thắt lưng giảm rõ rệt, thậm chí không thể cử động được trong một thời gian vài ba ngày, có khi lâu hơn và phải dùng thuốc giảm đau, giảm co cơ mới cử động được. Về sau, mỗi khi có những gắng sức tương tự, đau lại tái phát. Người bệnh khó thực hiện các động tác cột sống như cúi ngửa, nghiêng xoay người. Khi đã có sự chèn ép thần kinh, có các triệu chứng đau lan xuống chi dưới làm cho vận động chi dưới khó khăn. Người bệnh sẽ đau tăng khi đứng, đi, hắt hơi, rặn và nếu người bệnh được nằm nghỉ ngơi sẽ đỡ đau. Biến chứng do thoát vị Khi bị thoát vị, nếu không được xử trí kịp thời có thể trở thành bệnh mạn tính gây đau thắt lưng thường xuyên. Nếu có chèn ép thần kinh tọa và rễ thần kinh sẽ gây đau nhức, buốt ra vùng mông, dọc theo đùi xuống cẳng chân, mu bàn chân và ngón chân (đặc biệt là đau rát mu bàn chân phía bên có dây thần kinh tọa bị chèn ép). Bệnh tiến triển có thể gây teo cơ làm hạn chế vận động và đại tiểu tiện khó khăn do rối loạn cơ tròn, thậm chí phải thụt tháo và thông tiểu. Biến chứng này làm ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống và sinh hoạt của người bệnh. Lời khuyên của thầy thuốc Để phòng bệnh này cần hết sức tránh mang, vác, bưng, bê vật nặng sai tư thế. Tránh ngồi lâu, nhiều giờ liền, vì vậy, giữa các giờ làm việc nên đứng dậy, đi lại và vận động cơ thể. Những người có trọng lượng quá mức cần tập và ăn uống hợp lý để giảm béo. Cần tập thể dục nhẹ nhàng thường xuyên theo tư vấn của bác sĩ. Xem thêm: Chữa thoát vị đĩa đệm ở đâu tốt? Thoát vị đĩa đệm có khỏi được không? https://thanhnien.vn/suc-khoe/khoe-dep-moi-ngay/dau-hieu-thoat-vi-dia-dem-o-nguoi-tre-tuoi-1085152.htmlHầu hết mọi người sẽ trải qua đau cột sống lưng ít nhất một lần trong cuộc sống và có khoảng 10% dân số trên toàn cầu bị đau lưng. Người bệnh cần đến khám bác sĩ khi nào? Đau lưng là một cảm giác phiền toái phổ biến. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), hầu hết mọi người sẽ trải qua đau lưng ít nhất một lần trong cuộc sống và có khoảng 10% dân số trên toàn cầu bị đau lưng. Anh Lê Trọng Tín (35 tuổi, tài xế lái xe đường dài) xuất hiện triệu chứng đau lưng cách đây hơn một năm. Kể từ đó, anh cho biết mình liên tục bị đau dọc cột sống cổ lan xuống thắt lưng, khi xoay người đều rất đau. Chính vì thế mà anh đặc biệt khốn khổ và rất khó khăn để quan sát kính chiếu hậu khi lái xe. Bệnh kéo dài hơn một năm, anh Tín mới đến khám tại Bệnh viện Đại học Y dược TP.HCM. Cùng nỗi khổ như anh là chị Đào Minh Xuân (33 tuổi, trưởng phòng kinh doanh của một công ty xuất nhập khẩu). Chị đi khám bác sĩ khi triệu chứng đau lưng lan xuống vùng mông đã kéo dài liên tục hơn sáu tháng. Chị Xuân cho biết, cơn đau đến hằng ngày, đặc biệt là khi ngồi hay khuân, xách đồ đạc. Từ khi bị “cái lưng làm tôi đau”, chị cũng trở nên dễ bực mình, cáu gắt và không thể làm tốt công việc của mình. Khi nào cần đi khám Theo tiến sĩ - bác sĩ Nguyễn Minh Anh, Trưởng khoa Ngoại Thần kinh, Bệnh viện Đại học Y dược TP.HCM: Bệnh đau lưng từ vài ngày đến vài tuần được coi là cấp tính. Đau lưng kéo dài trong ba tháng hoặc lâu hơn được coi là mạn tính. “Hầu hết đau lưng từng bước cải thiện với điều trị tại nhà và tự chăm sóc. Tuy nhiên người bệnh cần đến khám bác sĩ khi có các biểu hiện bệnh sau”, bác sĩ Minh Anh khuyến cáo: Đau lưng không giảm hoặc cường độ cao, đặc biệt là vào ban đêm, khi nằm xuống hoặc khi đi lại. Đau lưng lan xuống một hoặc cả hai chân, đặc biệt là nếu cơn đau kéo xuống dưới đầu gối. Yếu, tê hoặc ngứa ran ở một chân hoặc cả hai. Rối loạn tiêu tiểu. Đau lưng kèm với sốt, sụt cân không giải thích được. Người bệnh đau lưng mạn tính có các triệu chứng đau lưng kéo dài trên ba tháng như: đau cơ, đau lan xuống chân, hạn chế tính linh hoạt, ảnh hưởng hoạt động hằng ngày, không có khả năng đứng thẳng. “Khi đó, bệnh nhân sẽ được thăm khám, đánh giá quá trình bệnh. Người bệnh cũng cần được chỉ định các xét nghiệm, chụp hình ảnh như: chụp X- quang, siêu âm, xét nghiệm máu, đo độ loãng xương, đo điện cơ, chụp cắt lớp (CT Scan), cộng hưởng từ (MRI)”, bác sĩ Minh Anh cho biết. Phương pháp điều trị Tùy thuộc vào tình trạng bệnh nhân, bác sĩ sẽ có những chỉ định điều trị cụ thể. Theo bác sĩ Minh Anh, hầu hết bệnh đau lưng trở nên tốt hơn với một vài tuần điều trị tại nhà. Bác sĩ có thể sẽ khuyên người bệnh dùng thuốc giảm đau, thuốc giãn cơ kết hợp vật lý trị liệu và tập thể dục. Trong trường hợp các biện pháp khác không làm giảm đau và nếu cơn đau tỏa xuống chân, các bác sĩ có thể tiêm thuốc phong bế thần kinh hai chân giúp giảm đau. Ngoài ra, có những phương pháp trị liệu hiệu quả khác như: nắn bóp chăm sóc, châm cứu, yoga,… “Hiện tại, rất ít người bệnh cần phải phẫu thuật cho bệnh đau lưng”, bác sĩ Minh Anh đánh giá. Phòng bệnh đau lưng Để phòng bệnh đau lưng, thạc sĩ - bác sĩ Lê Viết Thắng, Chuyên khoa Ngoại Thần kinh, Bệnh viện Đại học Y dược TP.HCM, lưu ý: Cần cải thiện điều kiện thể chất và có chế độ vận động thích hợp như: tập thể dục, đi bộ, bơi lội. Có tư thế đứng và ngồi đúng. Không hút thuốc lá. Giảm cân. “Người bệnh, đặc biệt là lớn tuổi và nữ giới, cần hạn chế các yếu tố làm tăng nguy cơ phát triển bệnh đau lưng như hút thuốc lá, béo phì; tránh các công việc thể chất vất vả, lo âu, trầm cảm”, bác sĩ Thắng khuyến cáo thêm https://thanhnien.vn/suc-khoe/khoe-dep-moi-ngay/dau-hieu-thoat-vi-dia-dem-o-nguoi-tre-tuoi-1085152.html |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. Archives
June 2018
Categories |