Thành phần có trong 1 lon nước tăng lực
Thành phần trong các loại nước tăng lực có hơi khác nhau, nhưng tựu trung thường có: caffeine (hoạt chất cà phê), taurine, glucuronolactone (sau 2014 bị loại bỏ), các vitamin nhóm B, saccharose (đường mía), glucose (đường glucose). Người ta cũng sản xuất loại nước uống tăng lực không đường, dành cho người béo phì, Đới tháo đường, ở đây đường ngọt được thay thế bằng chất tạo ngọt (sweetener, đường hóa học) như acesulfame K, aspartame hay sucralose. Tác dụng làm hứng khởi, khỏe khoắn và chống buồn ngủ chủ yếu nhờ hai thành phần taurine và caffeine này. Bò Húc được ví như “nước sử dụng dành cho thể thao” Nước tăng lực Bò Húc được rất nhiều vận động viên trên toàn cầu tin tưởng và uống cho mỗi lần tập hoặc trước mỗi trận đấu quan trọng. Lindsey Vonn, hoạt động viên trượt tuyết người Mỹ chia sẻ: "Tôi thường dùng nước uống tăng lực 30 phút trước mỗi trận đấu. Đây là cách thức tôi nạp năng lượng cần thiết". Cô cho biết, Red Bull là phương pháp hỗ trợ cô tăng cường sự tỉnh táo và sức mạnh cần thiết cho trận đấu. Tử vong khi sử dụng nước tăng lực? Cho đến nay, chưa có một nghiên cứu kỹ thuật nào chứng minh được việc uống nước tăng lực Bo Huc sẽ trực tiếp gây tử vong. Tuy nhiên, nếu uống quá liều một loại thức ăn hoặc nước nào đó sẽ gây ra nhiều tác hại cho sức khỏe, sản phẩm Bò Cụng cũng không phải ngoại lệ. 5 lon Bò Húc 250 ml mỗi ngày là liều lượng dùng tối đa. Không nên kết hợp giữa Bò Húc và rượu Cũng theo nghiên cứu của EFSA, những thành phần trong nước tăng lực, Nhất là là cafein, không có bất kỳ sự tương tác gây hại nào với thức uống chứa cồn. Thế nhưng, Bò Húc khi kết hợp với rượu sẽ làm cho người sử dụng thêm thăng hoa, quên đi cảm giác say và từ đó uống nhiều rượu hơn, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và tinh thần. Vì thế, lạm dụng món sử dụng kết hợp này cũng đồng nghĩa với việc lạm dụng chất cồn. Sử dụng nước tăng lực an toàn Nước tăng lực không phải là nước giải khát thông thường mà là một thực phẩm chức năng hay thực phẩm thuốc. Bởi vậy cho nên, cần phải dùng trong giới hạn cho phép. Khi uống tăng lực cần lưu ý: (1) lượng caffeine (tinh chất cà phê) nên uống không quá 500 mg/ ngày (4 ly), (2) thức uống tăng lực không nên sử dụng quá 4 lon, tương đương 1000 ml/ngày, (3) Cần cảnh giác những Công dụng không mong muốn của tất cả sản phẩm “nước tăng lực”; (4) Phụ nữ có thai, trẻ em, người cao tuổi, bệnh nhân tim, Đới đường hoặc có bệnh mãn tính không nên uống tăng lực, (5) Không dùng tăng lực khi đang say rượu và (6)Tuyệt đối không dùng sau khi làm việc nặng hay tập thể thao sức mạnh!
0 Comments
Leave a Reply. |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. Archives
June 2018
Categories |