Các loại thức uống tăng lực đang ngày càng được yêu thích, đặc biệt là sản phẩm Red Bull (hay còn được gọi là Bò Húc). Tại văn phòng, nơi làm việc, chúng được tiêu thụ để làm tăng năng suất lao động. Còn tại những bữa tiệc, chúng được sử dụng để xua tan uể oải. Ngay cả trẻ em và thanh thiếu niên cũng uống nước uống tăng lực thường xuyên hơn mà không biết tới những tác dụng phụ của thứ nước uống này có thể đem lại. Dùng nước tăng lực để đem lợi gì? Thức uống tăng lực làm giảm sự suy nhược và cải thiện khả năng tập trung cho người uống. Điều này là bởi vì chất caffeine có trong nước tăng lực. Ở Đức, lượng caffeine tối đa cho phép là 32mg/100ml thức uống. Nếu đem so sánh thì một tách cà phê sẽ bổ sung cho bạn khoảng từ 50 đến 100mg caffeine, trong khi đó một cốc nước ngọt có ga có lượng khoảng 60mg. Không chỉ thế, nước tăng lực còn chứa một lượng đường đáng kể giúp bạn đáp ứng năng lượng trong thời gian ngắn. Ngoài caffeine và đường, đa phần các loại nước tăng lực còn có chứa chất taurine. Bản thân chất này không có tác dụng kích thích nhưng có thể đẩy nhanh tác động của các chất còn lại. Tác dụng phụ nếu sử dụng nước tăng lực không đúng cách Chất kích thích có trong nước tăng lực có thể gây ra các tác dụng phụ khó chịu, chưa kể đến khi bạn uống với số lượng lớn. Nó có thể gây mất ngủ, đau đầu, đau dạ dày, ruột và cảm giác bồn chồn, hưng phấn. Vì vậy mà những người có phản ứng nhạy cảm với những chất tăng lực có lợi hơn hết là không nên sử dụng loại đồ sử dụng này. Nhất là, bạn cũng cần chú ý là không uống nước uống tăng lực với cồn như rượu. Nếu không khi dùng nhiều nó sẽ gây ra các phản ứng phụ nặng hơn, bao gồm rối loạn nhịp tim, hư thận cũng như chứng co thắt đột phát hay động kinh. Ở các bữa tiệc, đồ uống có cồn thường được trộn với nước tăng lực Bò Húc để tăng thêm sức cho người uống hoặc giảm độ đắng của rượu. Việc kết hợp 2 loại đồ sử dụng này cề cơ bản cực kỳ bất lợi, vì nó sẽ làm cho cơ thể bị mất nước, dẫn đến vấn đề thiếu nước trầm trọng.Người ta thường xem một phương thức chủ quan rằng việc kết hợp Bo Huc và rượu sẽ làm tăng thêm sức lực. Lý bởi vì là vì Công dụng của nước tăng lực thường át đi Lợi ích của rượu khiến người uống cảm thấy ít bị say hơn Thực chất. Như vậy người bình thường chỉ thỉnh thoảng dùng một lon nước uống tăng lực thì không phải e ngại về Tác dụng tiêu cực của nó. Tuy nhiên thay vì uống thức uống tăng lực, có lợi nhất bạn nên để cơ thể được nghỉ ngơi. Vì sự mệt mỏi hoặc thực trạng sức khỏe đi xuống là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang cần thời gian để hồi phục. Tuyệt đối không nên hình thành thói quen loại bỏ những dấu hiệu trên bằng nước uống tăng lực. Không chỉ vậy cũng cần phải chú ý rằng, những loại thức uống tăng lực thường chứa một lượng lớn đường và do đó cực kỳ nhiều calo. Điều này có thể ảnh hưởng không có lợi tới răng cũng như trọng lượng cơ thể của bạn.
0 Comments
Leave a Reply. |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. Archives
June 2018
Categories |