Dị ứng thời tiết là một biểu hiện dị ứng thường gặp ở những người có sức khỏe yếu hay mẫn cảm. Căn bệnh này có thể xảy ra với bất kỳ người nào không phân biệt tuổi tác hay giới tính và thường có các ảnh hưởng nhất định tới cuộc sống của bệnh nhân. Đồng thời, căn bệnh này còn có thể tái phát thường xuyên mỗi khi có sự chuyển đổi thời tiết thất thường. Chính Vì vậy bài viết sau sẽ chia sẻ tới bạn cách chữa dị ứng thời tiết cũng như phương pháp phòng ngừa căn bệnh này. Xem thêm: Dị ứng thời tiết và những điều cần lưu ý Dị ứng thời tiết xảy ra khi nào? Trên thực tế, không chỉ mùa lạnh mà dị ứng thời tiết có thể xảy ra bất kỳ lúc nào, ngay cả là mùa nóng. Vào những ngày hè thì cơ thể ra rất nhiều mồ hôi nên làn da luôn trong tình trạng ẩm ướt dễ dẫn tới tình trạng viêm nhiễm. Không chỉ vậy, vào những ngày nóng thì nhiệt độ cũng dễ dàng tấn công vào cơ thể gây nóng rồi phát tán qua da và làm bệnh dị ứng thời tiết càng nặng hơn. Thế nào là dị ứng thời tiết Vào mùa đông thì nhiệt độ xuống thấp, không khí hanh khô khiến da của những người mẫn cảm trở nên khô và hiện tượng dị ứng bắt đầu xuất hiện. Ngay cả vào những ngày gặp mưa gió thì một số người vẫn có thể bị dị ứng thời tiết vì cơ địa mẫn cảm, ứ đọng độc tố hoặc gặp các bệnh lý khác nữa. Dấu hiệu của dị ứng thời tiết Nhận biết dị ứng thời tiết Triệu chứng dễ nhận biết nhất của căn bệnh này là hiện tượng phát ban, nổi mẩn đỏ và ngứa, nhất là ở những vùng da hở như tay, chân, mặt… Hơn nữa, người bệnh còn có thể bị viêm mũi với các dấu hiệu như hắt hơi, sổ mũi, đôi khi còn kèm theo nhức đầu. Tuy nhiên, dị ứng do thời tiết có thể dẫn tới những biến chứng nguy hiểm như nổi mề đay cấp tính khiến người bệnh bị nổi mẩn trên khắp cơ thể, tụt huyết áp nhanh và khó thở. Nếu không điều trị kịp thời có thể dẫn tới tử vong. Cách chữa dị ứng thời tiết tại nhà Với những trường hợp nhẹ, bạn có thể dùng một số mẹo vặt để chữa bệnh, chẳng hạn như thoa bột khoai tây lên vùng da dị ứng trong vòng 20 phút, làm hai lần mỗi ngày là bệnh sẽ thuyên giảm. Hoặc bạn có thể dùng chanh, mật ong pha với một chút nước ấm và uống vào mỗi buổi sáng trong một vài tháng để cải thiện hệ miễn dịch cho cơ thể, từ đó sẽ ít bị bệnh hơn. Ngoài ra, bạn cũng có thể uống trà xanh hay nước ép trái cây để tăng sức đề kháng cho cơ thể. Cách chữa dị ứng thời tiết Khi bị dị ứng thời tiết, bạn nên hạn chế tiếp xúc với khói bụi, phấn hoa, tránh tuyệt đối không hút thuốc lá cũng như uống đồ uống có cồn vì có thể kích thích tình trạng di ứng trở nên nghiêm trọng hơn. Nếu các biện pháp giảm dị ứng không có kết quả và những triệu chứng như phát ban, viêm mũi ngày càng nặng thì bạn nên tới ngay bác sĩ chuyên khoa để được chuẩn đoán và điều trị kịp thời. Không nên để bệnh trong một thời gian dài vì sẽ có thể dẫn tới những biến chứng không mong muốn. Phương pháp phòng ngừa dị ứng thời tiết Nếu không muốn bị các triệu chứng của viêm mũi dị ứng thì bạn nên tránh tiếp xúc với khói bụi, phấn hoa, vật nuôi. Đồng thời giữa cho nhiệt độ cơ thể được ổn định và ăn thêm nhiều rau xanh, uống nước đầy đủ. Các loại thuốc bổ sung vitamin cũng sẽ giúp cơ thể bạn tăng sức đề kháng, qua đó giúp cơ thể không bị dị ứng thời tiết. Mặc ấm khi trời lạnh để tránh dị ứng thời tiết Khi trời nắng nóng, bạn nên tránh hoạt động trong một thời gian dài dưới nắng, còn về mùa đông thì nên giữ ấm đầu và mặc ấm cho cơ thể. Nếu cơ địa dễ dị ứng thì nên tránh những nơi ồn ào, đông người vì có thể dẫn tới các triệu chứng của dị ứng thời tiết như hạ huyết áp và đau đầu. Dị ứng thời tiết là một căn bệnh thường gặp và bất kỳ ai cũng có thể mắc phải, không chỉ khiến cho người bệnh khó chịu, ảnh hưởng tới cuộc sống bình thường mà còn có thể dẫn tới những biến chứng nguy hiểm. Vì thế, nếu thấy các triệu chứng nặng dần của bệnh thì bạn phải tới ngay bác sĩ để có cách chữa dị ứng thời tiết hiệu quả nhất. Xem thêm: Những điều cần biết về dị ứng thời tiết
0 Comments
Sử dụng sản phẩm tăng lực Red Bull (nước tăng lực bò húc, nước tăng lực bò cụng) thế nào để phát huy nhiều nhất nhữnglợi ích của thức uống này và tránh các tác hại xấu ảnh hưởng đến sức khỏe thì không phải ai cũng biết. Doanh thu của nước tăng lực bò cụng tăng nhiều trong thời gian gần đây, có thể hiểu rằng người tiêu dùng ngày càng ưa chuộng thức uống này, chưa kể đến trong cuộc sống hiện tại với không ít căng thẳng, mệt mỏi. 1. Dùng Red Bull với liều lượng thích hợp mang lại độ tập trung và năng lượng cần thiết 50-80mg là hàm lượng cafein có trong một lon nước tăng lực Red Bull 250ml. Trung bình một người trưởng thành chỉ nên tiếp nạp nhiều nhất 400mg cafein mỗi ngày, hàm lượng này có trong 5 lon Red Bull 250ml, để giữ trạng thái tinh thần và thể chất khỏe mạnh. Thế nhưng, việc sử dụng quá mức sản phẩm này có thể gây nên các tác động không tốt như làm tăng nhịp tim, choáng váng, ảnh hưởng đến thần kinh do tiếp nạp quá nhiều lượng chất cafein. 2. Sản phẩm tăng lực Red Bull không gây tác hại xấu khi uống với thức uống có chứa cồn Theo bằng chứng của Tổ chức An toàn Thực phẩm Châu Âu (EFSA) vào năm 2015, cafein - thành phần chính trong nước tăng lực Red Bull, không hề có tương tác có hại với các thành phần của rượu hoặc các thức uống có cồn. Vậy nên, những tin đồn về hỗn hợp rượu và Red Bull gây hại cho sức khỏe là không có căn cứ khoa học. Tuy nhiên, nếu lạm dụng hỗn hợp này sẽ khiến người uống mất cảm giác say, từ đó uống rượu nhiều hơn và gây nên nhiều tác hại xấu đến sức khỏe vì lạm dụng rượu. >> Xem chi tiết: 5 cách dùng nước tăng lực Red Bull đúng cách để phát huy tác dụng 3. Uống Red Bull sau khi tập luyện nặng là cách tốt giúp phục hồi năng lượng nhanh nhất Được xem như một dạng “thức uống dành cho thể thao”, Red Bull được nhiều vận động viên thể thao toàn cầu tin tưởng và sử dụng thường xuyên. Dùng một lon Bò Húc sau khi tập luyện là một cách tốt để làm cho bạn dẹp tan uể oải, mang đến năng lượng và dẫn đến sự tỉnh táo cho bản thân một cách nhanh chóng. 4. Red Bull nên được uống như một loại thức uống chức năng Nhà sản xuất Red Bull luôn khuyến cáo người tiêu dùng rằng, nước tăng lực không tham gia vào quá trình bù nước và thay thế cho nước, nên không có chức năng giải khát. Vì thế người sử dụng vẫn cần bổ sung nước đều đặn cho cơ thể bên cạnh việc dùng sản phẩm Bò Húc. Ngoài ra, người tiêu dùng cũng nên sử dụng nước tăng lực Red Bull như một sản phẩm chức năng để gia tăng hiệu suất và độ bền, sự dẻo dai cho các hoạt động thường ngày của cơ thể. 5. Lựa chọn đúng loại nước tăng lực hiệu quả Trên thị trường hiện nay có cực kỳ nhiều sản phẩm tăng lực thuộc không ít thương hiệu khác nhau. Nước tăng lực bò húc sẽ là lựa chọn tốt cho cơ thể của bạn, do sản phẩm mang một lượng lớn vitamin giúp mang lại sự tỉnh táo và bổ sung năng lượng cần thiết, hỗ trợ bạn sẵn sàng “húc tung thách thức”. Tuy nhiên, người dùng cũng cần tìm hiểu kĩ sản phẩm nước tăng lực của mình để có thể phát huy tối đa công dụng và tránh những tác dụng phụ. >> Xem tin tại đây Nước tăng lực (energy drink) như tên gọi có lợi ích làm nâng cao sức khỏe hỗ trợ người lao động làm việc hứng khởi và hiệu quả hơn. Do đó, người lao động, chưa kể đến người lái xe đường xa, thường uống tăng lực để chống suy nhược, buồn ngủ và phục hồi sức khỏe. Trên thị trường, có khá nhiều loại nước tăng lực Hiện nay trên thị trường xuất hiện rất nhiều loại nước tăng lực khác nhau, mỗi loại lại có một thành phần riêng biệt và đều đem lại cảm giác khỏe khoắn cho người sử dụng. Chính vì vậy, các loại nước uống tăng lực đang ngày càng được yêu thích và tiêu thụ nhiều hơn Tại văn phòng, nơi làm việc, chúng được sử dụng để làm tăng năng suất lao động. Còn tại các bữa tiệc, chúng được sử dụng để xua tan mệt mỏi. Ngay cả trẻ em và thanh thiếu niên cũng sử dụng nước tăng lực bò húc thường xuyên hơn.Red Bull (bò đỏ, bò húc), Rhino (tê giác), Gold Cow (bò vàng), Super Lion (siêu sư tử), Lipovitan (vitamin sống), Revive (hồi sinh) …Thành phần dinh dưỡng của nước tăng lựcThành phần trong các loại nước tăng lực có hơi khác nhau, nhưng tượng trung thường có: caffeine (hoạt chất cà phê), taurine, glucuronolactone (sau 2014 bị loại bỏ), các vitamin nhóm B, saccharose (đường mía), glucose (đường glucose). Người ta cũng sản xuất loại nước tăng lực không đường, dành cho người béo phì, Đới tháo đường, ở đây đường ngọt được thay thế bằng chất tạo ngọt (sweetener, đường hóa học) như acesulfame K, aspartame hay sucralose. Tác dụng làm sảng khoái, khỏe khoắn và chống buồn ngủ chủ yếu nhờ hai thành phần taurine và caffeine này.Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng các loại nước tăng lực có tác động tốt đối với sức bền trong các môn aerobic, làm cho cơ thể dẻo dai cũng như nâng cao khả năng chịu đựng hơn. Xem thêm: Bạn đã hiểu rõ về nước tăng lực Red BullUống tăng lực rất tốt trong mùa nắng, khi lao động nhiều Trong cơ thể con người, có sự hoán chuyển cân bằng “động” giữa lượng nước vào cơ thể và lượng nước đi ra với mức khoảng 3 lít mỗi ngày. Nước vào cơ thể do ăn, uống và chuyển hóa thức ăn sinh ra và nước cơ thể thải ra qua nước tiểu, hơi thở, mồ hôi và phân. Mùa hè, tiết trời khô nóng, con người tăng thải nước ra ngoài qua mồ hôi và hơi thở. Lao động càng nhiều, càng nặng thì lượng nước mất càng lớn. Do đó, vào mùa hè khi tiết trời oi nóng cần uống nhiều nước hơn. Có thể dùng nhiều loại nước để giải khát như nước lọc, nước khoáng, nước trái cây, bia, nước ngọt…và có thể uống thêm nước tăng lực. Với thành phần dinh dưỡng chung như nêu trên, các loại nước tăng lực đều tốt cho người lao động kéo dài, công việc đều đặn, sẽ vừa mất nước vừa buồn ngủ nên uống nước tăng lực là hợp lý và khoa học: caffeine làm tỉnh táo, chống buồn ngủ; taurine là một axit amin cho cảm giác sảng khoái, hưng phấn; các loại đường saccharose, glucose cung cấp năng lượng; các vitamin nhóm B giúp tăng cường chuyển hóa chung. Một nghiên cứu khoa học nghiêm túc của Joris Verster và các cộng sự, Đại học Ultrecht năm 2010, cho kết luận rằng thức uống tăng lực Red Bull làm giảm buồn ngủ và tăng cường hiệu năng lái xe trong những tài xế đường trường. Với khẩu hiệu nổi tiếng “Red Bull gives you wings!” (Bò húc chắp cánh cho bạn), nhiều vận động viên đua xe thể thao cũng dùng nước tăng lực khi thi đấu. Bò húc cũng từng được giới phóng viên thể thao tôn vinh là “thức uống thể thao” (sports drink) thay cho tên thông thường là nước tăng lực. Tuy nhiên: Với cuộc sống nhiều vất vả lo toan thì nhu cầu sử dụng các loại nước uống tăng lực để nâng cao sức khỏe cũng như tăng khả năng làm việc là điều tất yếu. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng nước uống tăng lực bò húc sao cho hợp lý. Nếu chúng ta sử dụng một cách điều độ, khoa học sẽ đem lại hiệu quả tốt và rất có lợi cho sức khỏe cũng như đem lợi hiệu quả cho công việc nhờ uống nước uống tăng lực làm mình tỉnh tao tinh thần, còn nếu lạm dụng quá nước tăng lực thì không nên ( vì vậy chúng ta sử dụng nước tăng lực một cách khoa học và hiệu quả nhất để đem lại thành công cho cuộc sống). Xem thêm: Sử dụng nước tăng lực đúng cách Và một điều chú ý cho các bạn là : Hiện nay trên thị trường xuất hiện nhiều loại nước tăng lực làm giả, kém chất lượng. Nước uống tăng lực bò húc của Công ty Red Bull Việt Nam, vốn là công ty đầu tiên sản xuất hàng này tại Việt Nam rất tốt cho con người, đang bị người xấu làm giả tràn lan. Tình trạng hàng nhái, hàng giả tràn lan thị trường không phải người tiêu dùng nào cũng phân biệt được vì vậy hãy bổ sung kiến thức cho mình để mua đúng sản phẩm chất lượng tốt nhất cho sức khỏe bò húc – và phải mua đúng nước tăng lực bò húc của Reb Bull cho an toàn nhé. Bệnh vẩy nến á sừng hay còn gọi là bệnh á sừng là dấu hiệu của bệnh viêm da cơ địa dị ứng, có thể xảy ra ở không ít nơi trên da nhưng rõ rệt Chưa kể đến ở gót chân, những đầu ngón tay, đầu ngón chân. Vùng bàn tay, bàn chân bị bệnh vẩy nến á sừng thường khô, bong tróc, nứt nẻ ở phần rìa, phần gót chân và những đầu ngón. Vào mùa hè, vùng da bệnh sẽ bị ngứa, nổi mụn nước như bệnh tổ đỉa, Về sau, những móng bị xù xì. Còn vào mùa đông, thực trạng nứt nẻ sẽ càng nặng hơn, phần da bệnh có thể sẽ bị toét ra, rướm máu, nứt sâu ở những gốc ngón, hay còn gọi là đứt cổ gà, khiến người bệnh đau đớn khi đi lại. Xem thêm: Bệnh á sừng và những điều cần biết Nguyên nhân gây bệnh á sừng – Nguyên nhân gây nên bệnh á sừng đến nay vẫn chưa được xác định. Nhưng có một số nghiên cứu cho rằng á sừng có thể do yếu tố di truyền trong gia đình. – Bệnh á sừng là hệ quả của thiếu hụt chất dinh dưỡng. Thực tế, phần lớn người mắc bệnh vẩy nến á sừng đều rất ít bổ sung Vitamin A, C, D, E,… sẽ làm ảnh hưởng đến chất lượng của lớp sừng. – Những thay đổi nội tiết trong cơ thể ở tuổi dậy thì, mang thai và mãn kinh,… cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến bệnh á sừng. Cách ngăn chặn sự phát triển của bệnh Để bệnh á sừng không tiến triển nặng hơn, bạn cần lưu ý một số điều như sau: – Tuyệt đối không gãi, bóc vẩy da, chọc các mụn nước, kỳ cọ hay chà sát quá mạnh vào phần da bệnh vì như thế sẽ làm tổn thương lớp sừng nghiêm trọng, gây nhiễm trùng. – Không ngâm tay, chân với nước muối. Điều này sẽ làm khô da, các vết nứt sẽ sâu hơn và lan ra. – Không tiếp xúc với hóa chất, xà phòng, chất tẩy rửa, xăng, dầu… Hạn chế giặt quần áo, lau nhà, rửa bát. Khi chế biến thức ăn, tránh tiếp xúc với mỡ, gia vị như ớt, muối. Nếu nhất thiết phải làm công việc này, nên mang găng tay bảo vệ. Lưu ý: găng tay bằng nhựa dẻo sẽ ít gây phản ứng dị ứng hơn là găng cao su; không đeo găng trong thời gian quá lâu, tay ra mồ hôi có thể kích thích bệnh nặng thêm. – Giữ vệ sinh làn da bị á sừng, thường xuyên rửa bằng nước sạch nhưng không nên ngâm quá lâu. Rửa xong thì dùng khăn mềm lau khô các kẽ tay chân để vi khuẩn và nấm không sinh trưởng. – Vào mùa đông, thời tiết khô càng làm da thô ráp, nứt nẻ. Vì vậy, phải luôn giữ ẩm cho da: bôi kem dưỡng ẩm, dầu dừa, dầu oliu…đi vớ, đeo găng tay. – Tăng cường ăn rau quả tươi, rau xanh, đặc biệt là rau quả có nhiều vitamin C, E như giá đỗ, cà chua, các loại đậu, rau ngót, rau bí, bắp cải, cam bưởi, đu đủ, cà rốt… Thiếu vitamin nhất là A, C, D, E… sẽ ảnh hưởng đến chất lượng lớp sừng. – Thường xuyên uống nước, phải đảm bảo trên 2 lít/ngày để tránh tình trạng cơ thể không bị thiếu nước dẫn tới da khô, nứt nẻ. Cách điều trị bệnh Hiện nay, có rất nhiều phương pháp trị tận gốc bệnh á sừng. Bạn có thể tham khảo một số cách được truyền miệng trong dân gian dưới đây: 1. Chữa á sừng bằng mật ong Dùng mật ong nguyên chất bôi vào vùng da bị á sừng, mật ong sẽ giúp diệt khuẩn và giữ ẩm cho da. Với cách này, bạn có thể làm bất kỳ lúc nào trong ngày tùy vào giờ giấc sinh hoạt của mỗi người. 2. Lá trầu không Lá trầu không sẽ giúp diệt khuẩn và làm mềm da, giảm tình trạng ngứa, bong tróc da hiệu quả một cách tự nhiên. Lấy khoảng 7 – 10 lá trầu không đem rửa sạch, vò nát cho vào nước đun sôi để lấy nước. Ngâm rửa cho vùng da bị bệnh từ 25-30 phút mỗi ngày. 3. Lá chè xanh Lá chè xanh ngoài công dụng dùng để nấu nước uống thanh nhiệt, giải độc cơ thể thì trong lá chè còn chứa nhiều chất chống oxy hóa da và giúp da được tái tạo cực kỳ hiệu quả. Dùng một nắm lá chè xanh đem nấu nước trong 15 phút rồi cho một chút muối vào hòa tan. Ngâm rửa vùng da bị vẩy nến á sừng trong khoảng 1 giờ. Trong thời gian ngâm nếu như nước nguội thì có thể đem đi đun nóng lại. 4. Quả chanh Cách này cực kỳ đơn giản, bạn chỉ cần lấy chanh cắt lát rồi xát vào vùng da bị ảnh hưởng, chớ nên được xát trực tiếp vào những nơi bị nứt nẻ sâu để tránh tình trạng đau rát. Bạn có thể thực hiện cách này nhiều lần trong ngày. Trên đây là một số bài thuốc dân gian có tác dụng trị bệnh á sừng tại nhà vừa hiệu quả vừa ít tốn kém. Nhưng tùy vào cơ địa của mỗi người mà sẽ có tác dụng khác nhau. Nếu bệnh chuyển biến nặng hơn, bạn cần đến bác sĩ da liễu để được chuẩn đoán và điều trị. Bệnh á sừng kiêng ăn gì? – Nhóm thức ăn, đồ uống có nguy cơ gây ngứa, dị ứng ngoài da cao như: tôm, cua, một số loại cá (cá ngừ, cá hồi, cá bơn…), thịt gà, nhộng, sữa bò, trứng tươi, đậu phộng, đậu tương… – Không dùng các chất kích thích, điển hình như: rượu bia, thuốc lá, cafein, nước ngọt có ga… chúng là những tác nhân khiến làn da dễ bị lão hóa và viêm nhiễm hơn. – Các loại thực phẩm cay nóng như: Ớt cay, tiêu xanh, tiêu đen, gừng, món ăn chiên rán…bạn cũng nên tránh xa vì chúng có thể gây kích thích da, nóng gan, vết thương khó lành hơn. Bệnh á sừng là một bệnh ngoài da, nó không ành hưởng nhiều đến sức khỏe của bạn nhưng nó ảnh hưởng đến thẩm mỹ và chắc chắn khi bị á sừng cuộc sống sinh hoạt hàng ngày của bạn gặp không ít phiền toái. Chính vì vậy mà khi phát hiện mình bị á sừng thì tốt nhất nên đến bệnh viện kiểm tra và được bác sĩ định hướng điều trị như thế nào cho đúng cách. Ngoài ra, khi bị mắc bệnh, bạn tuyệt đối không được tự ý sự dụng thuốc nếu không có sự chỉ dẫn của bác sĩ. Vì nếu sử dụng không đúng, rất có thể sẽ xảy ra các tác dụng phụ và làm bệnh trở nên tồi tệ hơn. Bên cạnh đó, bạn cần kiêm trì phòng tránh để ngăn chặn sự phát triển của bệnh và tăng cường bổ sung các thực phẩm, vitamin dưỡng da. Đối với trẻ con, bất cứ tác động gì trẻ con cũng bị nguy hiểm đến sức khỏe và tính mạng rất nguy cấp. Nên dù trẻ em bị xuất huyết do nguyên nhân gì đi nữa thì mẹ trẻ vẫn nên đưa bé đến trạm xá khám sớm để biết rõ dấu hiệu phòng bệnh sớm tránh để lâu hoặc bỏ qua lỡ bệnh tình nghiêm trọng trẻ con có thể gặp nguy hại. Những hoang mang mà các mẹ trẻ thường gặp phải khi trẻ nhỏ bị xuất huyết dưới da Bệnh xuất huyết dưới da giảm tiểu cầu thường khởi phát ban đầu rất từ từ, kín đáo vì vậy với các trẻ em khi thấy Bé bị xuất huyết dưới da như sự xuất hiện của các nốt xuất huyết chấm đỏ hoặc bầm tím, hoặc xuất huyết do xây xước nhẹ trên da, không kèm theo sốt, thiếu máu, sưng hạch hoặc các biểu hiện toàn thân khác, thì rất có thể đó là bệnh lý của Bệnh xuất huyết giảm tiểu cầu. Xem thêm tại đây: Trẻ bị xuất huyết dưới da có đáng lo ngại? Các nốt xuất huyết có thể nằm ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể, thường là không có tính chất đối xứng ở hai chi. Các nốt hoặc mảng tụ máu có thể tự nhiên xuất hiện hoặc do va đập nhẹ, thường là ở chân, tay, mặt. Những vết cào xước nhẹ ở cổ, thân mình, chân tay cũng gây ra những dải xuất huyết. Rất ít khi bệnh biểu hiện chảy máu nặng ngay từ đầu như chảy máu mũi, chân răng, xuất huyết tiêu hóa hay tiểu ra máu. Tuy nhiên, với các bậc cha mẹ thì việc bé bị xuất huyết dưới da thường vô cùng hoang mang và lo lắng. Vì với trẻ nhỏ, rất nhiều nguyên nhân có thể khiến trẻ bị nổi xuất huyết ở da dù chỉ là va chạm nhẹ vì tính chất da bảo vệ của bé còn yếu và hệ miễn dịch còn kém so với người lớn, nên nhiều bệnh có thể tấn công bé một cách dễ dàng. Cũng chính vì thế, các bác sĩ khuyên rằng, nếu thấy những nốt đỏ xuất hiện trên người bé thì nên đưa bé đến bệnh viện để được chẩn đoán, điều trị sớm. Tránh những tình trạng tự điều trị bằng kinh nghiệm hay dân gian sẽ gây nguy hiểm cho sức khỏe của bé.Bị xuất huyết dưới da bé có thể là biểu hiện một bệnh lý nào đó từ những chấm đỏ trên thân thể hay trên mặt Các ông bố bà mẹ nên học cách đối phó với bệnh xuất huyết dưới da khi bé mắc phải để đảm bảo không ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bé Xuất huyết giảm tiểu cầu ở trẻ em thường diễn biến cấp tính. Khoảng 70-80% các trường hợp tiểu cầu trở lại bình thường sau một vài tuần đến 3 tháng khi đã được điều trị. Chỉ 20% trở thành mạn tính, số lượng tiểu cầu thấp kéo dài hoặc tái diễn, mặc dù đã áp dụng nhiều biện pháp điều trị. Khi số lượng tiểu cầu giảm nặng cần có các biện pháp đề phòng chảy máu, đặc biệt với các bé bị xuất huyết dưới da kèm theo chảy máu ở phổi, não dễ gây tử vong cho trẻ. Ở trẻ nhũ nhi, bệnh thường hồi phục nhanh chóng, có thể tự khỏi mà không cần điều trị đặc hiệu. Vì vậy cần đưa trẻ đến các chuyên khoa huyết học để khám và theo dõi, tránh tiêm các thuốc hoặc làm các thủ thuật gây chảy máu hoặc tụ máu thêm cho trẻ. Đối với các trường hợp mạn tính thì việc điều trị rất khó khăn phức tạp. Những bệnh nhi này cần được theo dõi tốt, tránh các biến chứng do xuất huyết. Mặt khác cần hạn chế sử dụng corticosteroid liều cao, kéo dài làm ảnh hưởng tới sự phát triển của trẻ. Xuất huyết dưới da có phải là sốt xuất huyết không? Có thể nói rằng khi bé bị xuất huyết dưới da, có thể là những vết bầm hay nốt đỏ trên người thì có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến việc xuất huyết, chứ không chỉ đơn giản là do sốt xuất huyết, bệnh sốt xuất huyết cũng có biểu hiện xuất huyết dưới da nhưng không phải cứ xuất huyết dưới da là khẳng định ngay là bị sốt xuất huyết. Chính vì vậy, khi có biểu hiện bé bị xuất huyết dưới da thì ba mẹ nên đưa bé đi khám ngay ở các bệnh viện chuyên khoa để tìm hiểu nguyên nhân và cách điều trị. Nếu bé bị bệnh xuất huyết giảm tiểu cầu thì các bác sĩ cũng cho rằng nên dùng sản phẩm từ thảo dược để tránh những biến chứng do tác dụng phụ của thuốc Tây gây ra. Sản phẩm IPT Bloodwell được chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên duy nhất hỗ trợ điều trị bệnh sốt xuất huyết mang lại hiệu quả cao, vì các thành phần của sản phẩm là thảo dược nên hoàn toàn không có tác dụng phụ. Viêm sưng hạch bạch huyết ở cổ là một trong những triệu chứng viêm hạch hay bắt gặp nhiều ở cả trẻ nhỏ và người lớn. Bắt đầu từ các dấu hiệu đi cùng, cũng như thực trạng của hạch bạch huyết mà triệu chứng sưng viêm sẽ được chuẩn đoán khác nhau. Nguyên nhân gây ra thực trạng hạch bạch huyết ở cổ cũng khá đa dạng. Vậy nên làm gì khi thấy hạch bạch huyết ở cổ xuất hiện? 1. Cách hoạt động của các hạch bạch huyết Hạch bạch huyết hay còn gọi là hạch lympho, là những kết cấu hạt hình bầu dục phân tán tại nhiều vị trí trên cơ thể. Các hạch bạch huyết được kết nối theo chuỗi bởi các phương tiện thông nối như mạch máu. Vị trí hạch bạch huyết xuất hiện nhiều nhất là cổ, nách, bẹn. Đóng vai trò quan trọng trong quá trình hoạt động của hệ miễn dịch, hạch bạch huyết chính là hàng rào ngăn chặn sự xâm nhập của vi khuẩn, virus có hại vào cơ thể. Hạch bạch huyết giống như một tấm lưới thu mọi loại vi khuẩn, virus xâm nhập và đưa đến có các bạch cầu tiêu diệt. Việc tiếp xúc nhiều với các loại vi khuẩn, virus và khi gặp phải một loại virus lạ không thể nhận biết, hệ miễn dịch sinh ra phản ứng. Các hạch bạch huyết lúc này sưng lên, kèm theo những biểu hiện biến đổi về sức khỏe khác nhau. Các triệu chứng của viêm hạch bạch huyết là các vệt đỏ gần vết thương hướng tới hạch bạch huyết gần nhất. Chẳng hạn như nếu tay nhiễm trùng thì hạch nách sẽ bị ảnh hưởng, chân nhiễm trùng thì hạch ở háng sẽ sưng. Dùng tay chạm vào các hạch thấy đau, người mệt mỏi, đau cơ, chán ăn, đau đầu, lạnh người và sốt.2. Nguyên nhân khiến xuất hiện hạch bạch huyết ở cổ Có rất nhiều loại hạch bạch huyết nằm ở khu vự cổ. Tình trạng hạch bạch huyết ở cổ là dấu hiệu sưng, viêm của những loại hạch bạch huyết bề mặt, nằm ngay dưới lớp da.Hạch bạch huyết ở cổ là tình trạng sưng, viêm hạch bạch huyết do nhiễm khuẩn, virus lạ và tạo ra phản ứng từ hệ thống miễn dịch ở người. Những tác nhân gây nhiễm trùng nổi hạch có thể kể đến như: – Virus có hại – Người mắc chứng thủy đậu, sởi – Cảm cúm – Vi khuẩn xâm nhập khi mèo cào – Người mắc HIV, giang mai, lậu, chlamydia – Bệnh lây truyền qua đường tình dục – Nhiễm trùng đường ho hấp trên Ngoài ra, khi nổi hạch bạch huyết ở cổ điều đó cho thấy cơ thể đang có những vấn đề liên quan đến việc bị nhiễm trùng khu vực đầu, cổ. Với các nguyên nhân là do viêm họng, viêm amidan, cảm lạnh… Trẻ nhỏ đang trong quá trình mọc răng hoặc tai bị nhiễm trùng cũng sẽ có hạch bạch huyết sưng ở cổ. Xem thêm: sưng hạch bạch huyết hiv 3. Nhận biết hạch bạch huyết ở cổ là nguy hiểm hay an toàn Thông thường, những biểu hiện sưng hạch bạch huyết ở cổ đều khá an toàn và có thể tự biến mất sau vài ngày hoặc vài tuần khi hệ thống miễn dịch ổn định trở lại. Những hạch bạch huyết thường có kích thước nhỏ hơn 1 cm, phẳng, nằm ở các khu vực bên dưới hàm, gáy. Một số vị trí ở bẹn, hoặc hạch sưng tối đa 2 cm vẫn được xem là ổn định. Nếu hạch bạch huyết sưng với những biểu hiện đau, cứng, biến dạng. Kèm theo những biểu hiện sốt cao, mệt mỏi, chảy mồ hôi nhiều và sụt cân. Thời gian xuất hiện hạch bạch huyết sưng nhiều hơn 6 tuần, thì cần tìm đến bác sĩ khám ngay để đảm bảo chuẩn đoán chính xác loại hạch đang mắc phải. 4. Điều trị khi gặp hạch bạch huyết ở cổ Khi thấy xuất hiện hạch bạch huyết trong quá trình cảm cúm, viêm họng, viêm amidan… thì chỉ cần để hạch tự chìm xuống sau vài ngày hoặc 1-2 tuần. Nếu thấy hạch đau, có thể dùng đá nóng chườm để làm dịu và giúp hạch bớt sưng. Những nốt hạch sưng kéo dài và càng ngày càng có những biểu hiện bất thường thì ngay lập tức nên tìm đến bác sĩ. Triệu chứng có thể là báo hiệu của những căn bệnh nguy hiểm như ung thư hạch bạch huyết, sưng hạch bạch huyết mãn tính… và cần được chữa trị kịp thời. Biến chứng nguy hiểm nhất của hạch bạch huyết ở cổ nói riêng và sưng hạch bạch huyết nói chung là áp xe, sưng viêm nhiễm trùng sẽ cần được tiến hành phẫu thuật loại bỏ. Nếu người bệnh bị rối loạn miễn dịch, để giảm đau và hạn chế tình trạng sưng to của hạch, bạn có thể sử dụng một số loại thuốc kê đơn như acetaminophen và ibuprofen nhưng lưu ý là phải đúng liều lượng của bác sĩ. Bên cạnh đó có thể sử dụng thêm một số thảo dược từ thiên nhiên như cam thảo, chàm, cây tầm gửi để điều tiết lại tế bào bị phát hủy, giảm viêm nhiễm và tăng cường hệ miễn dịch. Không nên tự sử dụng các loại thuốc khi chưa được phép để ngăn chặn nguy cơ sưng hạch bạch huyết ở cổ tái phát. Hạch bạch huyết ở cổ là một trong những tình trạng nổi hạch phổ biến. Có thể theo dõi tình trạng của hạch trong vài ngày. Nếu hạch nhỏ và chìm dần thì không cần lo lắng và không cần áp dụng các phương pháp chữa trị cần thiết. Loại trừ những tình trạng hạch nguy hiểm, biến dạng, thời gian xuất hiện kéo dài bạn nên thăm khám, chuẩn đoán và có biện pháp điều trị kịp thời để tránh những biến chứng ảnh hưởng tới cơ thể.. Khi đề cập nước giải khát tăng lực, hầu hết người dùng sẽ nghĩ ngay đến cái tên Bò Cụng hoặc với tên gọi khác là nước Red Bull hay nước tăng lực Bò Cụng.
Nước tăng lực Bò Húc đóng vai trò như một thương hiệu đầy quyền lực giúp người sử dụng cảm thấy phấn chấn, tập trung hơn trong những khi căng thẳng và suy nhược. Tuy nhiên từ khi có mặt vào năm 1987 cho đến hiện nay, các thông tin thú vị và sự thật về nước uống tăng lực bò húc thì không phải ai cũng hiểu rõ. Xem thêm tại: Nhận biết các đặc điểm thú vị của nước Bò Húc 1. Nước tăng lực bò húc có mặt tại hơn 167 quốc gia Red Bull bắt đầu khai sinh tại Thái Lan từ năm 1981 với đối tượng phục vụ ban đầu là tầng lớp bình dân, lao động. Đến năm 1987, thương hiệu này bắt đầu vươn ra thế giới. Cho đến nay, Red Bull tự hào đã tạo dựng nên thị trường riêng cho đồ uống tăng lực và mở rộng mạng lưới hoạt động tại hơn 167 quốc gia. Tại Việt Nam, lon Red Bull đầu tiên đến tay người tiêu dùng vào năm 1999 và trở thành cái tên tiên phong trong nhóm nước uống tăng lực. 2. Biểu tượng hai chú bò đỏ húc nhau và khẩu hiệu “Gives you wings” Sở dĩ Red Bull được người dân Việt Nam gọi với cái tên dân dã là “nước tăng lực bò húc” hoặc “nước tăng lực bò cụng” là vì hình ảnh được in trên lon là hai chú bò đỏ tía hung hãn đối đầu nhau. Bò là đại diện cho loài vật mang sức mạnh, màu đỏ tượng trưng cho sự bền bỉ, khung nền vàng rực biểu hiện cho năng lượng. Cuộc đấu như thể hiện sức mạnh và quyền lực. Đúng với công dụng của thức nước này là làm tăng thể lực và giảm sự mệt mỏi. Theo đó Mateschitz cũng đã đưa ra khẩu hiệu “Red Bull gives you wings”, tạm dịch là “Red Bull chắp cánh cho bạn”. Mateschitz (người Áo) cùng với Yoovidhya (người Thái) là hai thành viên đồng sáng lập và nắm giữ 49% cổ phần. Theo thống kê trên thị trường Việt Nam hiện có trên dưới 20 nhãn hiệu nước tăng lực đóng lon hoặc chai. Loại thức uống này đã tràn ngập ở khắp mọi nơi, từ thành thị đến nông thôn. Thế nhưng uống nước tăng lực có tốt không hay có… 3. Trong một lon nước tăng lực bò húc có những gì? Không chỉ có nước tăng lực bò húc mà hầu hết các sản phẩm thức uống tăng lực khác đều có chung thành phần: – Caffeine: Dùng nước tăng lực là một trong những cách khôn ngoan nhất để đưa caffeine vào cơ thể. Hoạt chất này có trong nước tăng lực nhiều hơn so với các loại nước ngọt có ga khác như Coke, Cola, Pepsi…Cụ thể trong một lon nước tăng lực chứa 80mg caffeine có tác dụng kích thích thần kinh, đẩy mạnh hoạt động của não bộ. – Đường ăn (sucrose): Đây là chất duy nhất trong nước tăng lực cung cấp một lượng lớn calo. – Ngoài ra trong thành phần dinh dưỡng của sản phẩm còn có các dưỡng chất khác như: taurine (tạo cảm giác sảng khoái), các vitamin nhóm B (hỗ trợ tăng cường chuyển hóa chung), inositol, cholin… Với những thành phần này, nước tăng lực bò húc rất thích hợp với những người lao động kéo dài, quá sức hoặc người đang cần sự tỉnh táo, tập trung. 4. Nước tăng lực Red Bull không gây nghiện Có một vấn đề đang đe dọa sự thành công của Red Bull chính là những lời cáo buộc cho rằng loại nước này có thể gây nghiện. Tuy nhiên theo nhiều nghiên cứu, thành phần của Red Bull không hề có chất gây nghiện như nhiều tin đồn. Theo đó hiện vẫn chưa có bất kỳ một nghiên cứu khoa học nào khẳng định uống nước tăng lực bò húc sẽ gây tử vong. Có chăng là những trường hợp vì quá lạm dụng nước tăng lực vượt mức cho phép gây nên nhiều tác hại cho sức khỏe. 5. Hàng loạt cocktail khác nhau dựa trên Bò Húc Cocktail là thức uống pha trộn nhiều loại rượu, sữa, mật ong, trái cây, nước ngọt hoặc nước tăng lực. Với vị ngọt và mùi thơm hấp dẫn, nước tăng lực Red Bull đã được giới bartender khắp nơi sử dụng để pha chế và tạo ra nhiều loại cocktail khác nhau. Tuy nhiên về liều lượng và tỷ lệ pha chế như thế nào cần có kiến thức và kinh nghiệm chuyên môn chứ không thể tùy tiện pha theo sở thích. Trước tình trạng những lon nước uống tăng lực bò húc (Red bull) giả hiện nay xuất hiện tràn lan trên thị trường, người tiêu dùng vô cùng hoang mang và lúng túng bởi nếu không thận trọng thì thật khó có thể phân biệt được Red Bull giả và thật. Thông tin… 6. Red Bull – thức uống cho dân thể thao Trên thế giới, hiện có rất nhiều vận động viên ở nhiều bộ môn thể thao tin tưởng và sử dụng nước tăng lực bò húc trước mỗi trận đấu quan trọng. Họ cần đến Bò Húc trước 30 phút để tăng cường tỉnh táo và độ tập trung cao. Đó là lý do vì sao người ta thường gọi Red Bull là “thức uống thể thao” (sports drink).Từ khi ra đời đến nay, hãng đã chọn thể thao là lĩnh vực để khai phá và phát triển thị trường. Bên cạnh các hình thức truyền thông quảng bá trên Internet, TV hay radio, hãng nước tăng lực này còn tham gia tổ chức hoặc tài trợ ở rất nhiều cuộc thi, sự kiện liên quan đến thể thao. Về hoạt động thể thao gồm có: đua xe vượt địa hình, lướt ván. Về sự kiện có Red Bull Air Race – chuỗi sự kiện quốc tế gồm các cuộc đua trên không rất cần sự tập trung cao độ. Ngoài ra, Red Bull còn có trường huấn luyện trượt ván ở Silverton, Colorado và cả đội bóng New York Red Bulls. 7. So sánh cà phê và nước tăng lực bò húc Cà phê là thức uống có từ lâu đời trên thế giới, còn nước tăng lực xuất hiện sau. Tuy nhiên có một điểm chung giữa cà phê và Red Bull là giúp người dùng tăng cường năng lượng và tăng độ tỉnh táo, tập trung. Nước tăng lực Red Bull từng là phương pháp thay thế lý tưởng cho những ai đã quá quen thuộc với cà phê. Chúng ta cùng tiến hành một phép so sánh giữa 2 loại thức uống thời thượng này nhé! – Cà phê có nhiều caffein hơn Red Bull: Cà phê là một chất kích thích được sử dụng hợp pháp và rộng rãi trên toàn thế giới như cà phê. Mỗi ly cà phê chứa từ 100 đến 170 mg caffeine tùy thuộc vào loại và cách pha cà phê. – Red Bull có chứa Taurine, còn cà phê thì không: Đây là một loại acid amin được tìm thấy nhiều trong não. Nó có nhiệm vụ hỗ trợ một số chức năng quan trọng của cơ thể như chống oxy hóa, chuyển hóa canxi, chức năng các cơ xương, tim mạch, sự phát triển của tiểu não và võng mạc…Hiện tại vẫn chưa có nghiên cứu nào đề cập đến ảnh hưởng tiêu cực đe dọa sức khỏe con người, chỉ cần uống Red Bull ở số lượng cho phép là được. – Uống Red Bull tiện dụng hơn cà phê: Bạn chỉ cần một lon nước tăng lực bò húc, bật nắp và uống ngay. Nếu muốn uống cà phê đậm vị, bạn cần phải pha tốn thêm một chút thời gian nữa. Nước tăng lực Red Bull – thức uống tiếp sức huyền thoại của nhiều bác tài lái xe 8. Người Việt rất chuộng nước tăng lực Hiện sản phẩm nước tăng lực Red Bull đang “phủ sóng” tại hơn 100 quốc gia. Doanh số mỗi năm hơn 1,5 tỉ lon với hàng ngàn công nhân sản xuất khắp thế giới. Tại Việt Nam, theo nghiên cứu mới nhất của DI Marketing, trong năm 2016 vừa qua có 12% người tiêu dùng sinh sống tại các thành phố lớn (nhất là TPHCM) uống nước tăng lực mỗi ngày và đến 26% số người sử dụng sản phẩm tăng lực 2 – 3 lần/tuần. Điều này chứng tỏ nước tăng lực với tên gọi Bò Húc luôn có một sức hút mạnh mẽ đối với người tiêu dùng Việt Nam, đặc biệt là giới trẻ. Với tinh thần “bản lĩnh chinh phục mục tiêu”, Bò Húc không ngừng truyền cảm hứng cho các bạn trẻ khao khát vượt qua thử thách và khám phá, khẳng định bản thân mình.9. Cách thức nước tăng lực tác động đến cơ thể trong 1 giờ – Trong 10 phút đầu: Thành phần caffeine bắt đầu được hấp thu vào máu. – Trong 15 phút tiếp theo: Tùy thuộc vào tốc độ uống nhanh hay chậm, hoạt chất caffeine sẽ phát huy tác dụng, giúp mang lại cảm giác tỉnh táo, tăng khả năng tập trung cho người dùng. – Từ 30 phút đến 1 giờ sau khi uống, cơ thể kịp hấp thu hoàn toàn hàm lượng caffeine và các thành phần khác có trong nước tăng lực. 10. Nước tăng lực – chỉ thực sự “tăng lực” nếu dùng đúng lượng và đúng thời điểm Đừng dại uống quá 4 lon nước tăng lực trong ngày Một lon Red Bull trung bình chứa 80 mg caffeine. Theo Hội An toàn Thực phẩm Châu Âu (EFSA), một người trưởng thành chỉ nên tiêu thụ tối đa 400mg caffeine/ngày hoặc 200mg đối với phụ nữ mang thai và đang cho con bú. Đối với trẻ em trong độ tuổi 4-6 chỉ sử dụng 45mg caffeine/ngày, trẻ từ 7-9 tuổi là 62,5 mg/ngày và 85 mg/ngày với trẻ từ 10-12 tuổi. Đối tượng thanh thiếu niên, lượng caffeine được tiêu thị là 2,5 mg/kg cân nặng. Như vậy con người chỉ gặp những tác dụng phụ khi dung nạp quá liều lượng caffeine vào cơ thể. Để đảm bảo sức khỏe, người trưởng thành không nên dùng quá 5 lon nước Red Bull trong ngày. Đặc biệt trẻ em dưới 10 tuổi chỉ được phép uống không quá 1/2 lon. Ngoài ra, chúng ta cần nắm rõ thêm một số lưu ý khi sử dụng loại thức uống này: – Chỉ nên uống khi thực sự mệt mỏi và buồn ngủ trong thời điểm chưa hoàn thành công việc hoặc phải tiếp tục cuộc hành trình. – Người tập luyện thể thao nên uống trước khi buổi tập luyện hoặc trận đấu diễn ra. – Sản phẩm tăng lực Red Bull không phải là nước giải khát, không thể tham gia vào quá trình bù nước. Theo khuyến cáo của nhà sản xuất, bên cạnh việc sử dụng nước tăng lực, người dùng vẫn phải uống nhiều nước để bổ sung đầy đủ lượng nước cho cơ thể. – Không uống tăng lực khi đang say rượu hoặc có chứng bệnh tim, tiểu đường trong người. – Theo nghiên cứu của Cơ quan An toàn Thực phẩm châu Âu (EFSA), các thành phần được tìm thấy trong Red Bull không có tương tác bất lợi với rượu. Thế nhưng đừng vì thế mà lạm dụng pha chế thức uống này với rượu. Do hỗn hợp này có thể khiến người dùng mất đi cảm giác say, dẫn đến uống nhiều hơn và đồng nghĩa với việc chúng ta đang lạm dụng chất cồn, gây hại đến sức khỏe. Hiện nay trên thị trường xuất hiện rất nhiều thông tin uống nước tăng lực bò húc gây ảnh hưởng sức khỏe. Tuy nhiên đa phần nguyên nhân là do người dùng lạm dụng uống quá nhiều, vượt quá số lượng cho phép. Để Red Bull thực sự trở thành nước “tăng lực” đúng nghĩa, giúp tinh thần phấn chấn và xua tan mệt mỏi, mỗi chúng ta cần biết lựa chọn đúng sản phẩm thật mang thương hiệu Red Bull, không nên uống quá 5 lon và không uống sau khi làm việc nặng hoặc tập luyện thể thao quá sức. Nếu dùng nước tăng lực bò húc đúng cách, bạn sẽ sẵn sàng “húc tung thách thức” ở phía trước. Nước tăng lực Red Bull những điều chưa biết Benh thoai hoa cot song xảy ra khi đĩa đệm đốt sống ở lưng và cổ bị giảm chức năng đàn hồi và không còn trơn láng. Chúng trở nên sần sùi, thô ráp và mỏng hơn, làm cho khi cơ thể vận động, hai đầu xương đốt sống sẽ va chạm trực tiếp vào nhau và gây nên hiện tượng đau nhức. Phổ biến nhất hiện nay là thoái hóa cột sống thắt lưngvà thoái hóa đốt sống cổ. Bệnh thoái hóa cột sống có thể xảy ra ở cả nam và nữ, độ tuổi mắc bệnh nhiều nhất là từ 25 – 50. Bệnh lý này không gây thiệt mạng, nhưng sẽ gây phiền toái đáng kể đến cuộc sống cũng như công việc của bệnh nhân. Nếu đi hỗ trợ chữa trị sớm, bệnh thoái hóa cột sống có thể được bài trừ hoàn toàn. Rất nhiều người thắc mắc bệnh thoái hóa cột sống kiêng ăn gì để bệnh mau khỏi. Bởi vì ngoài việc sử dụng thuốc, thực phẩm chức năng thì ăn uống cũng sẽ là yếu tố quyết định đến sự phát triển của bệnh. Nguyên nhân gây bệnh thoái hóa cột sống là do những chấn thương, va chạm trong lúc bệnh nhân làm việc, sinh hoạt. Những người làm nghề cắt tóc, diễn viên xiếc, bác sĩ nha khoa… sẽ có nguy cơ mắc bệnh khá cao. Triệu chứng của bệnh là những cơn đau nhức xuất hiện liên tục tại cột sống lưng và cổ. Ngoài ra, hai bên cánh tay, bả vai, vùng mông và hai bên đùi cũng có hiện tượng tê nhức. Tình trạng thoái hóa cột sống để lâu ngày có thể dẫn đến nhiều bệnh khác như gai cột sống, đau thần kinh tọa… Bệnh thoái hóa cột sống kiêng ăn gì? Kiêng ăn gì khi bị thoái hóa cột sống là thắc mắc chung của rất nhiều người. Bởi vì chế độ dinh dưỡng sẽ góp phần quan trọng vào việc nâng cao sức đề kháng cho cơ thể, cũng như khiến bệnh tình diễn biến nặng hơn nếu như sử dụng không khoa học. Trước hết, thoái cột sống hình thành do các hạn canxi bị lắng đọng nên làm rách sụn, mòn đốt sống, vì thế, bệnh nhân nên hạn chế sử dụng những loại thực phẩm giàu canxi. Các loại cua đồng, của biển, tôm, người bệnh nên ăn ít hơn thường ngày. Vì ngoài canxi, chúng còn chứa nhiều đạm, dễ khiến bệnh nhân mắc thêm bệnh gout. Các loại nước ngọt có ga, thuốc lá, cà phê, rượu bia cũng được liệt vào danh sách hạn chế của bệnh nhân thoái hóa cột sống. Vì khi sử dụng nhiều các chất này, người bệnh rất dễ bị giòn và yếu xương, cột sống. Những loại thực phẩm đã được tinh chế như bún, miến, mì đã làm giảm đi lượng tinh bột đáng kể, ngoài ra còn có thêm các chất phụ gia, bảo quản. Vì thế nó cũng là đáp án của câu hỏi bệnh thoái hóa cột sống nên kiêng gì Bên cạnh đó, các loại đồ ăn được chế biến sẵn, nội tạng động vật, thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ cũng là những thứ mà người bị thoái hóa cột sống nên kiêng. Vì chúng rất nóng, khi vào cơ thể sẽ khiến các vùng xương khớp, cột sống thoái hóa xảy ra tình trạng sưng, viêm, mưng mủ..Để tốt cho sức khỏe của mình, bệnh nhân nên sử dụng nhiều các loại rau xanh, thực phẩm giàu canxi để giúp xương khớp vững chắc. thường xuyên uống nhiều nước lọc để quá trình đào thải mồ hôi và trao đổi chất diễn ra tốt hơn. Bên cạnh đó, bệnh nhân tránh vận đông mạnh và làm việc quá sức, nếu có tập thể dục thì nên vận động nhẹ nhàng và đúng cách. Những môn thể theo phù hợp với người bị thoái hóa cột sống là đi bộ, bơi lội, đạp xe… Xem thêm Nguyên nhân gây đau thắt lưng Trong cuộc sống nhiều phiền muộn lo toan thì nhu cầu uống các sản phẩm đồ uống tăng lực để tăng thể lực đồng thời tác động khả năng hoạt động là điều hiển nhiên. Tuy nhiên, hầu như không phải tất cả cũng hiểu rõ giải pháp thưởng thức thức uống tăng lực RedBull sao cho phù hợp. Nếu ta sử dụng một cách điều độ sẽ tạo được hiệu quả tốt, còn nếu sử dụng quá nhiều thức uống tăng lực thì sẽ tạo nên nhiều ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Ta sẽ cùng tìm hiểu xem tác dụng của đồ uống tăng lực Red Bull đối với sức khỏe mỗi con người! Xem thêm tại: Cách sử dụng nước tăng lực hiệu quả Tác dụng của nước tăng lực bò húc Hiện nay trên thị trường xuất hiện rất nhiều loại nước tăng lực khác nhau, mỗi loại lại có một thành phần riêng biệt và đều đem lại cảm giác khỏe khoắn cho người sử dụng. Chính vì vậy, các loại nước uống tăng lực đang ngày càng được yêu thích và tiêu thụ nhiều hơn Tại văn phòng, nơi làm việc, chúng được sử dụng để làm tăng năng suất lao động. Còn tại các bữa tiệc, chúng được sử dụng để xua tan mệt mỏi. Ngay cả trẻ em và thanh thiếu niên cũng sử dụng nước tăng lực bò húc thường xuyên hơn. Nhưng bên cạnh đó nước tăng lực bò húc cũng có nhiều tác hại nếu như chúng ta không biết cách sử dụng chúng hợp lý. Ngoài caffeine và đường, đa số các loại nước uống tăng lực còn có chứa chất taurine. Bản thân chất này không có tác dụng kích thích nhưng có thể đẩy nhanh tác động của các chất còn lại. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng các loại nước tăng lực có tác động tốt đối với sức bền trong các môn aerobic, làm cho cơ thể dẻo dai cũng như nâng cao khả năng chịu đựng hơn. Tuy nhiên nếu lạm dụng thì nước tăng lực bò húc chính là nỗi lo của bạn Bạn cần chú ý là không sử dụng nước uống tăng lực với cồn hoặc khi tập luyện thể thao. Nếu không khi uống nhiều nó sẽ gây ra những phản ứng phụ nặng hơn, bao gồm rối loạn nhịp tim, hư thận cũng như chứng co thắt đột phát hay động kinh. Đồ uống này còn làm tăng huyết áp, căng cơ bắp và về lâu dài làm mất nước trong cơ thể. Vì vậy, bạn sẽ dễ bị đuối nhanh hơn khi dùng nước tăng lực thay cho nước lọc trong khi chơi thể thao đấy! Ở các bữa tiệc, đồ uống có cồn thường được trộn với nước tăng lực để tăng thêm sức cho người uống hoặc giảm độ đắng của rượu. Việc kết hợp 2 loại đồ uống này thực ra rất có hại, vì nó sẽ làm cho cơ thể bị mất nước, dẫn đến tình trạng thiếu nước trầm trọng. Người bình thường chỉ thỉnh thoảng uống một lon nước tăng lực thì không phải e ngại về tác dụng tiêu cực của nó. Tuy nhiên thay vì uống nước tăng lực, tốt nhất bạn nên để cơ thể được nghỉ ngơi và bổ sung năng lượng bằng cách ăn bánh kem bắp, uống một ly sữa đậu nành từ máy làm sữa đậu nành sunhouse. Vì sự mệt mỏi hoặc tình trạng sức khỏe đi xuống là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang cần năng lượng và thời gian để hồi phục. Tuyệt đối không nên hình thành thói quen loại bỏ những dấu hiệu trên bằng nước tăng lực. Vừa rồi, chúng tôi đã trình bày về tác dụng của nước tăng lực bò húc đối với sức khỏe con người. Bạn hãy là người tiêu dùng sáng suốt khi chọn mua mỗi sản phẩm cho riêng mình. Benh thoai hoa cot song và thận yếu đều có chung dấu hiệu là đau lưng, tuy nhiên theo các chuyên gia, triệu chứng đau lưng của hai bệnh hoàn toàn khác nhau. Vì vậy, nếu nhận biết được sự khác biệt sẽ giúp người bệnh có hướng điều trị hợp lý. Đau lưng thoái hóa cột sống khác thận yếu.Cột sống là khung đỡ của toàn bộ cơ thể, theo thời gian với nhiều yếu tố như do ảnh hưởng từ môi trường, chế độ ăn uống, tư thế vận động, sinh hoạt, luyện tập và chịu sức nặng cơ thể mà bị yếu đi, lão hoá và sức nâng đỡ kém dần dẫn đến bệnh thoái hóa. Bệnh thường xuất hiện ở người từ 35 – 40 trở lên và đau thắt lưng là biểu hiện thường gặp. Thoái hóa cột sống cũng là yếu tố chính gây ra thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng, gai cột sống, đau thần kinh toạ… Cơn đau của người bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng có đặc điểm thường xuất hiện sau những chấn thương, vận động quá mức hoặc do quá trình lão hóa… Tính từ thời điểm cơn đau đầu xuất hiện, cơ thể sẽ phải nhận những cơn đau khác âm ỉ, không dứt từ ngày này qua ngày khác. Sau đó, bệnh nhân thấy đau lan buốt xuống mông, kéo dài xuống đầu gối và bàn chân (đối với thoái hóa đốt sống lưng), hoặc lan ra cánh tay (thoái hóa đốt sống cổ) do các dây thần kinh bị chèn ép. Ngoài ra, người bệnh cũng có thể bị những cơn đau cấp tính gây cảm giác nhói buốt, đau cả sang những vùng khác như vai, thần kinh toạ, đau hông và đùi đến mức không thể đi lại lâu được. Cảm giác đau đớn, kèm theo khó chịu khiến người bệnh mất ăn, mất ngủ, gầy rộc đi, sức làm việc giảm sút và ảnh hưởng đến sinh hoạt chung của cả mọi người xung quanh. Giống như thoái hóa cột sống, triệu chứng đau thắt lưng cũng là một trong những biểu hiện điển hình của bệnh thận. Theo đó, các bệnh như thận hư, thận yếu, sỏi thận,… và một số vấn đề về thận khác có thể là nguyên nhân gây đau lưng. Nhưng, triệu chứng đau lưng thận khác thoái hóa cột sống là không đau nhức trong xương, cơ mà đau tại vùng lưng dưới, vị trí mô mềm. Các triệu chứng đau lưng do thận điển hình thường là các cơn đau nhẹ hoặc quặn thắt, đau từ vùng thận ra sau lưng, lan xuống hố chậu, đau hông, mông, bàn chân,… Các cơn đau thường có chu kỳ và đau dữ dội ở bên trái hoặc bên phải. Các chuyên gia khuyến cáo, khi có triệu chứng đau lưng cần đến ngay các cơ sở chuyên khoa uy tín để được chụp X-quang, làm các xét nghiệm cần thiết,… để xác định chính xác tình trạng bệnh, từ đó có cách điều trị phù hợp nhất. Xem thêm Bác sĩ điều trị thoái hóa đốt sống cổ Bệnh thoát vị đĩa đệm có nguy hiểm không |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. Archives
June 2018
Categories |